Vì sao mùa đông nên ăn củ cải để tốt cho sức khỏe?

Phòng mạch online - 05/10/2026 17:47

SKĐS - "Mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng" là quan niệm được lưu truyền từ lâu trong dân gian. Vì sao lại như vậy?

Ăn quả bơ mỗi ngày, người đàn ông mọc u vàng khắp người

Phòng mạch online - 05/10/2026 15:21

SKĐS - Tưởng ăn nhiều quả bơ có giúp cơ thể thanh lọc, ngờ đâu người đàn ông Mỹ suýt mất mạng vì các khối u vàng mọc khắp người.

Kiêng ăn thịt động vật, tại sao mỡ máu vẫn cao?

Phòng mạch online - 05/10/2026 11:58

SKĐS - Không ít người cho rằng chỉ cần hạn chế thịt, mỡ động vật là có thể phòng ngừa mỡ máu cao.

Người trung niên: Vì sao đi bộ chưa đủ chống teo cơ và ổn định đường huyết?

Phòng mạch online - 04/10/2026 13:33

SKĐS - Sau tuổi 40, cơ bắp không chỉ giúp vận động mà còn tham gia điều hòa chuyển hóa, sức khỏe và quá trình lão hóa.

Hướng dẫn đo huyết áp chuẩn y khoa tại nhà và những sai lầm cần tránh

Phòng mạch online - 04/10/2026 08:03

SKĐS - Đo huyết áp tại nhà giúp người bệnh chủ động theo dõi huyết áp, nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến chỉ số đo bị sai lệch.

Magie Bisglycinate: Chìa khóa vàng cho giấc ngủ sâu và hệ thần kinh khỏe mạnh

Phòng mạch online - 03/10/2026 11:00

SKĐS - Không phải dạng magie nào cũng giống nhau, magie bisglycinate nổi bật nhờ khả năng hấp thu tốt và hỗ trợ giấc ngủ, thần kinh.

Uống cà phê có lợi cho gan?

Phòng mạch online - 03/10/2026 06:00

SKĐS - Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mà còn được ghi nhận có mối liên quan với nhiều lợi ích đối với sức khỏe gan.

Nam giới đau rát khi quan hệ không nên chủ quan

Phòng mạch online - 02/10/2026 21:24

SKĐS - Đau rát khi quan hệ có thể do kích ứng, tổn thương vùng sinh dục hoặc viêm nhiễm, bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Thức khuya có gây suy thận không?

Phòng mạch online - 02/10/2026 08:56

SKĐS -Thức khuya thường xuyên hoặc giấc ngủ bị gián đoạn kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe trong đó có gan, thận.

Vì sao thiếu hụt magie khiến cơ thể dễ căng thẳng và mất ngủ

Phòng mạch online - 01/10/2026 12:56

SKĐS - Khi cơ thể thiếu magie, hoạt động thần kinh có thể bị ảnh hưởng, khiến tình trạng căng thẳng gia tăng, khó thư giãn và mất ngủ.

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang nạp quá nhiều protein

Phòng mạch online - 01/10/2026 06:00

SKĐS - Ăn quá nhiều protein trong thời gian dài, đặc biệt khi chế độ ăn mất cân đối, có thể gây tăng cân, rối loạn tiêu hóa và làm gia tăng gánh nặng chuyển hóa.

Tăng huyết áp có thể hoạt động tình dục được không?

Phòng mạch online - 30/09/2026 21:15

SKĐS - Hoạt động tình dục là một phần không thể thiếu của cuộc sống. Tuy nhiên khi đã bị tăng huyết áp rồi thì liệu còn có thể hoạt động tình dục không và nếu có thì quan hệ tình dục nên như thế nào?

Bí quyết dùng lá sen đúng cách để thanh lọc mỡ thừa an toàn

Phòng mạch online - 30/09/2026 20:50

SKĐS - Lá sen được dùng để kiểm soát mỡ máu, nhưng sử dụng đúng cách mới giúp hạn chế nguy cơ tác dụng phụ và bảo vệ sức khỏe.

Protein lành mạnh giúp duy trì cơ khỏe, làm chậm quá trình lão hóa

Phòng mạch online - 30/09/2026 19:33

SKĐS - Bổ sung đủ protein trong chế độ ăn có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở phụ nữ trung niên và cao tuổi.

Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn: thói quen gây hại cho chuyển hoá, tim mạch

Phòng mạch online - 30/09/2026 19:26

SKĐS - Bữa sáng bị bỏ qua, bữa tối kéo dài đến khuya… nếu lặp lại thường xuyên có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ lâu dài.

Khả năng đứng một chân thước đo tuổi thọ ở người già sau tuổi 60

Phòng mạch online - 30/09/2026 15:00

SKĐS - Sau tuổi 60, khả năng đứng một chân không chỉ phản ánh thăng bằng mà còn liên quan đến sức khỏe vận động và tuổi thọ người già.

6 thói quen cha mẹ nên tránh khi cho trẻ ăn

Phòng mạch online - 30/09/2026 14:19

SKĐS - Ép trẻ ăn, kéo dài bữa ăn hoặc cho trẻ vừa ăn vừa xem điện thoại có thể ảnh hưởng đến thói quen ăn uống.

6 thói quen có lợi cho sức khỏe và kéo dài tuổi thọ

Phòng mạch online - 30/09/2026 11:04

SKĐS - Duy trì lối sống lành mạnh có thể góp phần giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.

Đi bộ sau tuổi 50 bao nhiêu là đủ để giữ cơ và xương?

Phòng mạch online - 30/09/2026 08:22

SKĐS - Sau tuổi 50, chỉ đi bộ thôi chưa đủ nếu muốn giữ cơ và xương khỏe, quan trọng là biết đi bao lâu, bao nhiêu mỗi ngày.

Thử thai 2 vạch, vì sao cần phải đi siêu âm sớm?

Phòng mạch online - 29/09/2026 17:40

SKĐS – Phụ nữ nên siêu âm sớm trong 5–6 tuần đầu khi biết mình có thai để bác sĩ loại trừ trường hợp chửa ngoài tử cung.

Vaccine EV71 dành cho trẻ độ tuổi nào?

Phòng mạch online - 29/09/2026 15:13

SKĐS - Vaccine phòng EV71 được Bộ Y tế cấp phép sử dụng cho trẻ từ đủ 2 tháng tuổi đến dưới 6 tuổi. Đây là giai đoạn trẻ có nguy cơ mắc tay chân miệng cao và cũng là nhóm cần đặc biệt lưu ý nguy cơ bệnh nặng.

Bí quyết kích hoạt cơ chế dọn rác tế bào giúp kéo dài tuổi thọ

Phòng mạch online - 29/09/2026 12:14

SKĐS - Cơ chế tự “dọn rác” và tái chế thành phần tế bào hư hỏng có thể giúp duy trì hoạt động tế bào và hạn chế lão hóa.

Tiểu đường ở trẻ em nguy hiểm như thế nào?

Phòng mạch online - 29/09/2026 06:00

SKĐS - Trẻ em cũng có thể mắc đái tháo đường, trong đó type 1 là thể bệnh thường gặp ở trẻ và có cơ chế hoàn toàn khác với đái tháo đường type 2.

Ăn tối thế nào để đường huyết không tăng quá cao?

Phòng mạch online - 28/09/2026 19:00

SKĐS - Bữa tối có thể ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết, đặc biệt ở người mắc đái tháo đường. Vậy nên ăn tối thế nào để đường huyết không tăng quá cao?

Tin đọc nhiều

Đường nối 'khu đô thị nhà giàu' ở Hà Nội rộng 50m vừa thông xe

Kênh và link xem trực tiếp đội tuyển Việt Nam vs Malaysia ngày 5/10

Mẹ già khóc ngất, 4 người con ngóng tin đôi vợ chồng mất tích trên sông Lam

Chốt giá vàng hôm nay ngày 4/10 giảm rất mạnh, người mua lỗ đậm

Nhân viên y tế trường học có bắt buộc chuẩn hóa trình độ khi nâng bậc?

Cùng chuyên mục