Trồng 7000 cây phi lao bảo vệ hệ sinh thái ven biển
Xã hội - 19/09/2026 17:08SKĐS - Tỉnh Ninh Bình tổ chức chương trình "Rừng Xanh Lên 2026 – Bảo vệ hệ sinh thái ven biển" với 7000 cây phi lao được trồng.
bổ sung Omega 3
5 loại thực phẩm giúp giảm khô mắt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2026 06:00SKĐS - Chế độ ăn cung cấp chất dinh dưỡng có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe mắt, giảm tình trạng khô mắt…
Sai lầm phổ biến khiến bổ sung omega-3 không hiệu quả
Thông tin dược học - 02/08/2026 15:00SKĐS - Omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích đối với tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên, những sai lầm phổ biến trong quá trình bổ sung có thể khiến cơ thể hấp thu kém, gây lãng phí và làm tăng nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn.
Nên uống omega-3,6,9 trong bao lâu?
Thông tin dược học - 26/07/2026 07:00SKĐS - Không ít người duy trì uống omega-3,6,9 với mong muốn bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể. Thế nhưng, bổ sung kéo dài có thực sự cần thiết, hay đôi khi cơ thể đang nhận nhiều hơn mức cần thiết?
5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn, trong đó có quả bơ và hạt chia
Dinh dưỡng - 06/07/2026 09:00SKĐS - Uống thực phẩm bổ sung omega-3 cùng với bữa ăn nhiều chất béo có thể tăng cường khả năng hấp thụ của cơ thể vì omega-3 tan trong chất béo. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn khi uống bổ sung omega-3.
Omega-3 có phải nồng độ càng cao càng tốt?
Thông tin dược học - 02/07/2026 11:00SKĐS - Nhiều sản phẩm omega-3 được gắn mác nồng độ cao, hay tỷ lệ phần trăm EPA/DHA ấn tượng trên bao bì. Kèm theo đó thường là mức giá cao hơn đáng kể so với sản phẩm thông thường. Câu hỏi đặt ra là liệu nồng độ omega-3 cao hơn có thực sự đồng nghĩa với hiệu quả tốt hơn?
Người trên 40 tuổi có cần uống omega-3 mỗi ngày?
Thông tin dược học - 24/06/2026 06:00SKĐS - Omega-3 là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, não bộ và quá trình lão hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, bước qua tuổi 40 có đồng nghĩa với việc phải uống omega-3 mỗi ngày không, ai thực sự cần bổ sung bằng viên uống?
Omega-3 có thực sự giúp làm chậm quá trình lão hóa?
Thông tin dược học - 21/06/2026 06:00SKĐS - Lão hóa không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng và lối sống. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy omega-3 có thể đóng vai trò tích cực trong việc duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên.
Sau tuổi 35, nên ưu tiên bổ sung collagen, omega-3 hay magie?
Thông tin dược học - 17/06/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 35, nhiều người bắt đầu quan tâm hơn đến các thực phẩm bổ sung nhằm duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, giữa collagen, omega-3 và magie, đâu mới là dưỡng chất nên được ưu tiên và phù hợp nhất với nhu cầu của cơ thể?
Nghiên cứu mới: Omega-3 có tiềm năng ngăn ngừa ung thư tuyến tụy
Thực phẩm chức năng - 11/06/2026 11:40SKĐS - Các nhà khoa học vừa phát hiện acid béo omega-3 có khả năng ức chế mạnh mẽ sự phát triển của khối u tuyến tụy, mở ra triển vọng mới trong phòng ngừa căn bệnh này.
7 nguồn omega-3 từ thực vật tốt nhất
Dinh dưỡng - 09/06/2026 16:00SKĐS - Tham khảo các nguồn cung cấp omega-3 từ thực vật tốt nhất, dễ chế biến và dễ sử dụng trong chế độ ăn hàng ngày.
Omega-3 có giúp cải thiện kháng insulin?
Thông tin dược học - 08/06/2026 07:00SKĐS - Gần đây, nhiều bài đăng trên mạng xã hội cho rằng omega-3 có thể giúp cải thiện tình trạng kháng insulin. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay nói gì về tác dụng này và liệu omega-3 có thực sự mang lại hiệu quả như kỳ vọng?
Bổ sung axit béo với loại cá có hàm lượng omega - 3 cao gấp đôi cá hồi
Phòng mạch online - 06/06/2026 13:45SKĐS - Cá hồi từ lâu được xem là nguồn bổ sung omega - 3 quen thuộc, nhưng ít ai biết rằng cá thu còn chứa hàm lượng axit béo này cao hơn nhiều. Đây là loại cá giàu dinh dưỡng, có lợi cho tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể nếu được sử dụng hợp lý.
Khi nào cần bổ sung omega-3 bằng đường uống?
An toàn dùng thuốc - 05/06/2026 06:00SKĐS - Omega-3 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng cần bổ sung bằng đường uống. Việc bổ sung omega-3 chỉ thực sự cần thiết khi chế độ ăn không đáp ứng đủ hoặc trong các tình huống đặc biệt.
Có nên uống dầu cá quanh năm hay theo từng giai đoạn?
An toàn dùng thuốc - 31/05/2026 06:00SKĐS - Dầu cá chứa omega-3 và thường được nhiều người sử dụng như một cách hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên, liệu có cần uống dầu cá quanh năm hay không còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mỗi người...
3 điều cha mẹ cần lưu ý khi bổ sung omega-3 cho trẻ
Thông tin dược học - 20/05/2026 15:00SKĐS – Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ phát triển trí não và thể chất của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung omega-3 cho trẻ cần được thực hiện một cách thận trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Xã hội
Pháp luật
Kiểm tra xe khách phát hiện 2 xe máy liên quan vụ trộm
Pháp luật - 19/09/2026 16:53SKĐS - Trạm CSGT Suối Tre vừa phát hiện xe khách vận chuyển 15 xe máy, trong đó có 2 chiếc liên quan đến các vụ trộm cắp tài sản.
Quốc tế
Triều Tiên đưa vũ khí tương tự hệ thống HIMARS Mỹ vào sản xuất
Quốc tế - 19/09/2026 17:16SKĐS - Triều Tiên đã chuyển một hệ thống phóng tên lửa cơ động mới từ giai đoạn thử nghiệm sang sản xuất.
Bổ sung omega-3 như thế nào cho đúng và an toàn?
An toàn dùng thuốc - 19/05/2026 06:00SKĐS – Omega-3 là nhóm axit béo quan trọng đối với tim mạch, não bộ và nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung omega-3 không nên thực hiện tùy tiện, bởi nhu cầu ở mỗi người là khác nhau và dùng quá liều cũng có thể gây tác dụng không mong muốn.
Thiếu omega-3 ảnh hưởng gì đến quá trình giảm mỡ?
Thông tin dược học - 17/05/2026 06:00SKĐS - Omega-3 là dưỡng chất quan trọng với hoạt động chuyển hóa, kiểm soát cảm giác no và phục hồi sau vận động. Khi thiếu omega-3, quá trình giảm mỡ có thể trở nên khó khăn hơn do dễ thèm ăn, nhanh mệt, khó duy trì hiệu suất tập luyện ổn định..
Nên bổ sung omega-3 hay omega-3,6,9?
Thông tin dược học - 13/05/2026 15:00SKĐS - Omega-3, omega-6 và omega-9 là các nhóm axit béo quan trọng. Tuy nhiên, mỗi loại có vai trò và ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể, nên việc hiểu rõ sự khác biệt và cách bổ sung hợp lý điều cần thiết, đặc biệt khi nhiều sản phẩm bổ sung hiện nay kết hợp cả ba loại...
Vì sao thiếu omega-3 có thể gây khô mắt?
Thông tin dược học - 27/04/2026 11:09SKĐS - Khô mắt là một tình trạng mạn tính gây ra cảm giác cộm xót, đỏ mắt và ảnh hưởng lớn đến thị lực. Trong nỗ lực tìm kiếm các giải pháp tự nhiên, omega-3 đã trở thành một trong những thực phẩm bổ sung được khuyến nghị nhiều nhất.
Thiếu omega-3 gây nguy cơ cho não và tim, bổ sung từ nguồn tự nhiên nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 17:00SKĐS - Thiếu omega-3 có thể ảnh hưởng đến tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể, nhưng thường bị bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Uống omega-3 buổi sáng hay buổi tối là tốt nhất?
An toàn dùng thuốc - 25/04/2026 06:00SKĐS - Omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng thời điểm sử dụng có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thu. Vậy uống vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMKhảo sát, xác minh thông tin mộ liệt sĩ tập thể tại Bắc đèo Hải Vân
SKĐS - Bộ CHQS TP Huế tiến hành khảo sát, xác minh thông tin mộ liệt sĩ tập thể tại khu vực Bắc đèo Hải Vân.
Phát hiện hài cốt liệt sĩ trong vườn hoa màu ở phường Hội An
Nhiều di vật được tìm thấy tại mộ tập thể ở xã Thu Bồn
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNguồn lực từ Quỹ Phòng bệnh đề xuất ưu tiên những lĩnh vực nào?
SKĐS - Các tiêu chí phân bổ kinh phí theo lĩnh vực ưu tiên hỗ trợ của Quỹ Phòng bệnh đang rà soát theo hướng nguồn lực được sử dụng đúng nhu cầu, đúng trọng tâm, tránh trùng lặp và có thể đo lường hiệu quả...
Thúc đẩy hợp tác dược phẩm, chăm sóc sức khoẻ giữa Việt Nam – Nhật Bản
Chất lượng xét nghiệm: Nền tảng cho chẩn đoán chính xác và an toàn người bệnh
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9
SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Đếm ngược chặng cuối Vòng 1, ai sẽ lọt TOP100?
Hàng ngàn ứng viên sẵn sàng bước vào Vòng 1 Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII35 năm sống trong thế giới người tâm thần (Kỳ 3): Những phận đời được "níu lại"
SKĐS - Một người mẹ không còn thức trắng đêm tìm con. Một người cha được thấy con trai trở lại với công việc, cuộc sống. Với những gia đình có người mắc bệnh tâm thần, những niềm vui giản dị ấy đôi khi là cả một hành trình dài của nước mắt, hy vọng và kiên trì.
35 năm sống trong thế giới của người tâm thần (Kỳ 2): Lần tìm ký ức cho cuộc đoàn tụ sau 40 năm
35 năm sống trong thế giới của người tâm thần (Kỳ 1): 'Nếu ai cũng chọn việc nhẹ nhàng...'
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHà Tĩnh triển khai chiến dịch 90 ngày khám sức khỏe miễn phí
SKĐS - Từ ngày 20/9 đến 20/12, Hà Tĩnh triển khai chiến dịch 90 ngày khám sức khỏe định kỳ hoặc sàng lọc miễn phí.
Hà Tĩnh đồng loạt khám sức khỏe đầu năm học cho học sinh
Trường Đại học Y Dược Hải Phòng mở lớp đào tạo sau đại học tại Lào Cai
Phòng mạch online
Người trên 60 tuổi nên bổ sung vitamin và ăn uống như thế nào?
SKĐS - Sau tuổi 60, nhu cầu dinh dưỡng thay đổi, người cao tuổi cần ăn đủ chất, ưu tiên thực phẩm giàu đạm, vitamin và khoáng chất thiết yếu.