bromelain trong dứa

Cách ăn dứa giúp giảm cân, không hại dạ dày, không tăng đường huyết

Dinh dưỡng - 21/04/2026 06:05

SKĐS - Dứa không chỉ là loại quả nhiệt đới giải nhiệt mà còn được xem là 'khắc tinh' của mỡ thừa. Tuy nhiên, ăn dứa thế nào để giảm cân mà không hại dạ dày, không làm tăng đường huyết thì không phải ai cũng biết.

Lý do bạn không nên bỏ phí lõi dứa

Dinh dưỡng - 20/04/2026 15:55

Cách tránh bị rát lưỡi khi ăn dứa tươi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/03/2026 15:00

5 lý do chị em nên ăn dứa trong kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 30/06/2025 08:30

Cẩn trọng với các bất lợi khi dùng sản phẩm chứa bromelain

Thông tin dược học - 08/06/2019 14:47

SKĐS - Bromelain là một hỗn hợp các enzyme có mặt trong quả dứa (thơm), thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm bổ sung. Loại dược phẩm này thường được quảng cáo tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cần thận trọng bởi các bất lợi do chúng gây nên với người dùng.