Sốt cao, mệt mỏi, đau họng, ho nhiều, kèm tiêu chảy hoặc nôn là những biểu hiện thường gặp ở trẻ mắc Adenovirus.
Các triệu chứng này có thể khiến trẻ ăn uống kém, dễ mất nước và suy giảm thể trạng. Vì vậy, chăm sóc dinh dưỡng đúng cách, đặc biệt là bổ sung đủ nước và duy trì khẩu phần ăn phù hợp, đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của trẻ.
Adenovirus là một trong những tác nhân gây nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp ở trẻ em. Bệnh có thể biểu hiện từ nhẹ đến nặng, với các triệu chứng như sốt, viêm họng, ho, viêm kết mạc, tiêu chảy hoặc nôn. Một số trường hợp có thể xuất hiện biến chứng viêm phổi, đặc biệt ở trẻ có yếu tố nguy cơ hoặc bệnh diễn biến nặng.
Trong thời gian mắc bệnh, trẻ thường mệt mỏi, đau họng, giảm cảm giác ngon miệng, thậm chí từ chối ăn uống. Nếu kèm theo sốt cao, nôn hoặc tiêu chảy, nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải càng tăng. Vì vậy, bên cạnh việc tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ, cha mẹ cần chú trọng chăm sóc dinh dưỡng để hỗ trợ trẻ phục hồi.
1. Bổ sung đủ nước, ưu tiên phòng ngừa mất nước
Khi bị sốt, nôn hoặc tiêu chảy, cơ thể trẻ có thể mất nước và điện giải. Đây là vấn đề cần được đặc biệt chú ý trong quá trình chăm sóc trẻ mắc Adenovirus.
Cha mẹ nên cho trẻ uống nước nhiều lần trong ngày, mỗi lần một lượng nhỏ, phù hợp với khả năng uống của trẻ. Với trẻ còn bú mẹ, cần tiếp tục cho bú thường xuyên theo nhu cầu.
Nếu trẻ bị tiêu chảy hoặc nôn, dung dịch oresol có thể được sử dụng để bù nước và điện giải theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Cha mẹ cần pha oresol đúng tỷ lệ ghi trên bao bì, tuyệt đối không tự ý pha đặc hoặc loãng hơn quy định.
Ngoài nước lọc, trẻ có thể được bổ sung nước từ sữa, súp, cháo loãng hoặc nước canh phù hợp với độ tuổi. Không nên cho trẻ uống nước ngọt có gas, đồ uống chứa nhiều đường hoặc quá nhiều nước ép trái cây vì những loại đồ uống này có thể khiến tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.
Cha mẹ cần chú ý các dấu hiệu mất nước ở trẻ như môi khô, ít nước mắt khi khóc, tiểu ít, nước tiểu sẫm màu, mắt trũng hoặc mệt lả. Khi xuất hiện những biểu hiện này, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được đánh giá và xử trí kịp thời.
2. Không ép trẻ ăn quá nhiều, nên chia nhỏ bữa
Trong những ngày đầu mắc bệnh, trẻ thường giảm cảm giác ngon miệng do sốt, đau họng và mệt mỏi. Việc ép trẻ ăn quá nhiều có thể khiến trẻ khó chịu, buồn nôn hoặc hình thành tâm lý sợ ăn.
Thay vì cố gắng duy trì khẩu phần lớn như khi khỏe mạnh, cha mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn, khoảng 5-6 bữa mỗi ngày tùy theo độ tuổi và nhu cầu của trẻ. Mỗi bữa chỉ nên cho trẻ ăn một lượng vừa phải, sau đó tăng dần khi trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.
Cha mẹ có thể tận dụng thời điểm trẻ vừa hạ sốt, giảm đau họng hoặc tỉnh táo hơn để khuyến khích trẻ ăn uống. Khi sức khỏe dần cải thiện, cần tăng từng bước khẩu phần ăn nhằm bù đắp năng lượng và các chất dinh dưỡng thiếu hụt trong thời gian mắc bệnh.
3. Ưu tiên thức ăn mềm, dễ nuốt
Đau họng, viêm amidan hoặc ho nhiều có thể khiến trẻ gặp khó khăn khi ăn, đặc biệt với những loại thức ăn cứng, khô hoặc quá nóng.
Cha mẹ nên lựa chọn các món mềm, dễ nuốt và có nhiệt độ phù hợp như cháo, súp, khoai nghiền, phở mềm, trứng hấp hoặc những món ăn được chế biến phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Nên hạn chế thức ăn quá nóng, quá cay, quá cứng, nhiều dầu mỡ hoặc có tính kích thích khiến trẻ đau họng và khó chịu hơn. Với trẻ nhỏ, thức ăn cần được chế biến có độ mềm, kích thước và kết cấu phù hợp để hạn chế nguy cơ hóc, sặc.
Adenovirus là một trong những tác nhân gây nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp ở trẻ em. Ảnh AI.
4. Đảm bảo đủ chất đạm trong khẩu phần ăn
Chất đạm là thành phần dinh dưỡng thiết yếu, giúp duy trì khối cơ, tham gia tổng hợp các protein miễn dịch và hỗ trợ phục hồi các mô bị tổn thương.
Trong thời gian trẻ mắc bệnh, cha mẹ nên bổ sung những nguồn thực phẩm giàu đạm, dễ ăn như thịt nạc, thịt gà, cá, trứng, sữa và đậu phụ.
Đối với trẻ nhỏ, có thể băm nhỏ, nghiền hoặc chế biến mềm các thực phẩm này để trẻ dễ ăn hơn. Cha mẹ không nên chỉ cho trẻ ăn cháo loãng kéo dài mà thiếu các thành phần dinh dưỡng cần thiết, bởi điều này có thể khiến trẻ không được cung cấp đủ năng lượng và chất đạm.
5. Bổ sung rau xanh và trái cây phù hợp
Rau xanh và trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ cùng nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, góp phần duy trì hoạt động bình thường của cơ thể trong quá trình hồi phục.
Nếu trẻ bị đau họng hoặc khó nhai, cha mẹ có thể lựa chọn những loại trái cây mềm như chuối chín, đu đủ, bơ, thanh long hoặc chế biến rau củ thành món nghiền, súp để trẻ dễ ăn hơn.
Tuy nhiên, không nên ép trẻ ăn quá nhiều trái cây hoặc uống nước ép thay thế các bữa ăn chính. Điều quan trọng là duy trì chế độ ăn đa dạng, cân đối, phù hợp với độ tuổi và khả năng ăn uống của trẻ.
6. Theo dõi sát các dấu hiệu bất thường khi chăm sóc trẻ tại nhà
Chăm sóc dinh dưỡng hợp lý có thể hỗ trợ quá trình hồi phục nhưng không thay thế việc điều trị y tế. Cha mẹ cần theo dõi sát diễn biến bệnh và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.
Nếu trẻ sốt cao kéo dài, khó thở, thở nhanh, rút lõm lồng ngực, bỏ bú hoặc không uống được, nôn liên tục, tiêu chảy nhiều, tiểu ít bất thường, lừ đừ hoặc mệt lả, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay để được thăm khám và xử trí kịp thời.
Đặc biệt, trẻ nhỏ, trẻ mắc bệnh nền hoặc suy giảm miễn dịch cần được theo dõi cẩn thận hơn vì có nguy cơ bệnh diễn biến nặng.
Chăm sóc trẻ mắc Adenovirus không chỉ dừng lại ở việc giúp trẻ hạ sốt, giảm ho mà còn cần bảo đảm cung cấp đủ nước, năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết. Sự chăm sóc đúng cách, kết hợp theo dõi các dấu hiệu cảnh báo và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, sẽ góp phần giúp trẻ hồi phục an toàn, hạn chế nguy cơ biến chứng.
