Cần biết ngay lịch chi trả lương hưu tháng 11/2026 tại TPHCM thay đổi
Xã hội - 24/10/2026 19:21SKĐS - Người hưởng cần biết ngay lịch chi trả lương hưu tháng 11/2026 tại TPHCM thay đổi để chủ động sắp xếp chi tiêu.
đạm động vật
5 dấu hiệu cảnh báo thiếu protein nghiêm trọng
Dinh dưỡng - 16/06/2026 10:00SKĐS - Nhiều người thường nghĩ cơ thể chỉ thiếu protein khi suy dinh dưỡng nặng. Thực tế, những biểu hiện mệt mỏi, rụng tóc hay thèm ăn liên tục là hồi chuông cảnh báo thiếu chất đạm.
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
Dinh dưỡng - 09/12/2025 13:15SKĐS - Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Tất tần tật về đạm & bí quyết sống khỏe với đạm thực vật
Dinh dưỡng - 18/12/2023 20:00Người Việt Nam đang tiêu thụ nhiều đạm động vật hơn mức khuyến nghị, nhưng phải ăn thế nào mới gọi là cân bằng dinh dưỡng, phối hợp hài hoà giữa đạm động vật và đạm thực vật?
Cân đối đạm thực vật trong bữa ăn để sống khỏe
Dinh dưỡng - 02/11/2023 12:00Nếu khéo léo cân đối được lượng đạm động vật và đạm thực vật trong bữa ăn hằng ngày, người Việt có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính không lây và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Chủ động chăm sóc sức khỏe với protein thực vật bán chạy thế giới
Dinh dưỡng - 21/10/2021 08:00Nhắc đến protein (hay đạm) là gợi ra những món bổ dưỡng như thịt, cá, trứng, sữa,…. Tuy nhiên, thực tế có bao nhiêu loại protein và làm sao để chủ động bổ sung cân bằng chúng – vẫn là một khái niệm thường bị lãng quên.
Chế độ ăn cần kết hợp hài hòa đạm động vật và đạm thực vật
Dinh dưỡng - 28/12/2019 08:28SKĐS - Sự phối hợp hài hòa giữa đạm động vật và đạm thực vật đóng một vai trò rất quan trọng cho một cơ thể phát triển khỏe mạnh.
Xã hội
Pháp luật
Giả gái xinh, nam thanh niên hẹn bạn trai đi ‘tâm sự’ rồi trộm tài sản
Pháp luật - 24/10/2026 20:58SKĐS - Giả gái xinh trên app hẹn hò để “thả thính”, nam thanh niên bị cáo buộc chuốc say người gặp mặt rồi trộm iPhone.
Quốc tế
Tiêm kích Su-57 Nga có thể hạ đo ván F-14 Mỹ từ ngoài tầm nhìn?
Quốc tế - 24/10/2026 19:03SKĐS - F-14 Tomcat là dòng tiêm kích được Mỹ phát triển từ thập niên 1970 và hiện được Iran duy trì hoạt động.
