Con ăn nhiều rau nhưng vẫn bị táo bón: Cha mẹ còn bỏ sót điều gì?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/11/2026 14:29SKĐS - Cha mẹ thường lo lắng khi con nhiều ngày không đi ngoài, phân khô cứng, rặn đỏ mặt hoặc khóc mỗi lần ngồi bô.
SKĐS - Nước chanh ấm thường được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng. Người tăng huyết áp cần lưu ý gì khi duy trì thói quen này?
SKĐS - Người mắc bệnh tuyến giáp thường lo ngại ăn chuối ảnh hưởng đến sức khỏe, nhiều người còn kiêng loại quả này. Điều này có đúng không?
SKĐS - Ăn mướp đắng sống hay chín đều mang lại lợi ích hỗ trợ kiểm soát đường huyết cho người đái tháo đường nhưng cách ăn nào tốt hơn?
SKĐS - Khi mắc cúm A nên ăn uống đầy đủ và ưu tiên thực phẩm dễ tiêu, giàu dinh dưỡng để hỗ trợ cơ thể hồi phục.
SKĐS - Viêm não mô cầu là bệnh nhiễm trùng cấp tính nguy hiểm, đòi hỏi chế độ dinh dưỡng đúng để hỗ trợ phục hồi.
SKĐS - Mắc bệnh não mô cầu có thể khiến người bệnh mệt mỏi, chán ăn, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và phục hồi sức khỏe.
SKĐS - Đau họng, sốt, mệt mỏi khiến người mắc cúm A ăn uống kém và dễ bị thiếu nước. Một số đồ uống phù hợp có thể giúp làm dịu họng và hỗ trợ bổ sung dịch khi mắc cúm A.
SKĐS - Nước tía tô là thức uống được nhiều người lựa chọn khi cảm lạnh, ho hoặc sốt. Tuy nhiên, người mắc cúm A uống nước tía tô có giúp giảm triệu chứng, nhanh khỏi bệnh không?
SKĐS - Thời điểm và cách ăn tinh bột có thể ảnh hưởng đến tốc độ tăng đường huyết, điều này đặc biệt quan trọng với người bị đái tháo đường hoặc đang kiểm soát đường huyết.
SKĐS - Ăn uống lành mạnh không thể bảo đảm bạn không mắc ung thư nhưng có thể góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh.
SKĐS - Nước ép chứa nhiều đường là vấn đề cần đặc biệt lưu ý đối với những người đang kiểm soát đường huyết.
SKĐS - Ngoài chế độ sinh hoạt, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp với từng tình trạng huyết áp cũng rất quan trọng.
SKĐS - Điều chỉnh lối sống giúp kiểm soát chỉ số huyết áp và ngăn ngừa các biến chứng tim mạch.
SKĐS - Cha mẹ thường lo lắng khi con nhiều ngày không đi ngoài, phân khô cứng, rặn đỏ mặt hoặc khóc mỗi lần ngồi bô.
SKĐS - Bổ sung các loại thức uống tự nhiên trước khi đi ngủ là giải pháp đơn giản giúp cải thiện mất ngủ hiệu quả.
SKĐS - Đã đến lúc phải có luật về dinh dưỡng học đường để đảm bảo trẻ được tiếp cận dinh dưỡng hợp lý, cân bằng ở các vùng miền.
SKĐS - Nước chanh ấm thường được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng. Người tăng huyết áp cần lưu ý gì khi duy trì thói quen này?
SKĐS - Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa nhưng loại rang nhiều muối có thể làm tăng natri, ảnh hưởng huyết áp.
SKĐS - Mất ngủ kéo dài khiến nhiều người tìm đến magie như giải pháp hỗ trợ nhưng liệu có nguy cơ bị phụ thuộc?
SKĐS - Một số đồ uống tự nhiên giàu kali, ít đường và ít natri có thể là lựa chọn phù hợp cho người tăng huyết áp, bên cạnh chế độ ăn và điều trị.
SKĐS - Dưới đây là một số lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm và đồ uống khiến huyết áp khó hạ.
SKĐS - Người tăng huyết áp cần biết những thực phẩm nào nên tránh và thực phẩm nào nên hạn chế hoặc không tiêu thụ.
SKĐS - Tìm hiểu danh sách các thực phẩm giúp tăng lượng đường trong máu nhanh chóng và hiệu quả nhất khi bị hạ đường huyết.
SKĐS - Lá tía tô quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Kết hợp tía tô với trứng và rau củ giúp tạo món ăn cân bằng, tốt cho sức khỏe tim mạch.
SKĐS - Không chỉ giàu chất béo tốt và đạm thực vật, các loại hạt còn là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt cho người bị táo bón.
SKĐS - Với người đang theo dõi lượng đường trong máu có thể băn khoăn táo hay nho là lựa chọn tốt hơn.
SKĐS - Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?
SKĐS - Người bệnh đái tháo đường thường cắt giảm tinh bột trong khẩu phần. Tuy nhiên, có những sai lầm khá phổ biến do hiểu sai tác động của tinh bột với lượng đường trong máu.
SKĐS - Giữ ấm, uống đủ nước, ăn uống đủ chất và vệ sinh tay giúp giảm nguy cơ viêm họng khi thời tiết thay đổi.