cua lột Việt Namcua lột sốngmua cua lột ở đâucua lột có hóa đơn
4 món ăn sáng giàu protein, tốt cho người sau tuổi 70

4 món ăn sáng giàu protein, tốt cho người sau tuổi 70

Dinh dưỡng người cao tuổi - 23/10/2026 07:00

SKĐS - Bữa sáng giàu protein giúp người sau tuổi 70 bổ sung dưỡng chất cần thiết và hỗ trợ cơ thể hoạt động tốt hơn.

4 cách giúp người sau tuổi 70 tránh mất nước mùa hanh khô

4 cách giúp người sau tuổi 70 tránh mất nước mùa hanh khô

Dinh dưỡng người cao tuổi - 22/10/2026 06:01

SKĐS - Người sau tuổi 70 dễ mất nước trong mùa hanh khô do cảm giác khát giảm, cần chú ý bổ sung đủ nước mỗi ngày.

7 thực phẩm giàu protein mềm, dễ nhai nên ăn sau tuổi 70

7 thực phẩm giàu protein mềm, dễ nhai nên ăn sau tuổi 70

Dinh dưỡng người cao tuổi - 21/10/2026 10:00

SKĐS - Lựa chọn thực phẩm giàu protein, mềm và dễ nhai giúp người sau tuổi 70 bổ sung dưỡng chất mỗi ngày.

Cách phòng ngừa suy dinh dưỡng sau tuổi 70

Cách phòng ngừa suy dinh dưỡng sau tuổi 70

Dinh dưỡng người cao tuổi - 16/10/2026 08:00

SKĐS - Ăn uống đủ chất và duy trì vận động mỗi ngày là cách đơn giản giúp người sau tuổi 70 ngừa suy dinh dưỡng.

Sau tuổi 70, uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có cần thiết?

Sau tuổi 70, uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có cần thiết?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 15/10/2026 22:15

SKĐS - Sau tuổi 70, nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất có thể tăng lên. Vậy người cao tuổi có cần uống vitamin tổng hợp mỗi ngày nếu vẫn ăn uống đa dạng?

Mất cơ ở người sau tuổi 70: Dấu hiệu nhận biết và cách cải thiện

Mất cơ ở người sau tuổi 70: Dấu hiệu nhận biết và cách cải thiện

Dinh dưỡng người cao tuổi - 15/10/2026 15:00

SKĐS - Teo cơ là tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi, góp phần gây suy giảm chức năng vận động và tăng nguy cơ té ngã.

5 thực phẩm giảm ê buốt răng cho người sau tuổi 70

5 thực phẩm giảm ê buốt răng cho người sau tuổi 70

Dinh dưỡng người cao tuổi - 11/10/2026 13:15

SKĐS - Người sau tuổi 70 có thể giảm ê buốt răng bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết dưới đây.

7 thực phẩm gây hại cho sức khỏe người sau tuổi 70

7 thực phẩm gây hại cho sức khỏe người sau tuổi 70

Dinh dưỡng người cao tuổi - 11/10/2026 06:01

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng của người sau tuổi 70 cần được quan tâm đặc biệt để giảm nguy cơ mắc và làm nặng thêm các bệnh mạn tính.

Sau tuổi 70 có nên uống cà phê không?

Sau tuổi 70 có nên uống cà phê không?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 10/10/2026 09:00

SKĐS - Cà phê vẫn mang lại một số lợi ích cho người sau tuổi 70 nếu cơ thể dung nạp tốt và không có bệnh lý đặc biệt.

9 hệ lụy sức khỏe khi người sau tuổi 70 bị suy dinh dưỡng

9 hệ lụy sức khỏe khi người sau tuổi 70 bị suy dinh dưỡng

Dinh dưỡng người cao tuổi - 10/10/2026 06:02

SKĐS - Tình trạng suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người sau tuổi 70 như gây teo cơ, suy giảm sức đề kháng...

Dinh dưỡng đúng cách tăng miễn dịch cho người cao tuổi lúc giao mùa

Dinh dưỡng đúng cách tăng miễn dịch cho người cao tuổi lúc giao mùa

Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/10/2026 16:00

SKĐS - Thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa dễ làm suy giảm hệ miễn dịch, đặc biệt với trẻ em và người cao tuổi.

Người trên 60 tuổi có nên uống nước đậu đen rang hằng ngày?

Người trên 60 tuổi có nên uống nước đậu đen rang hằng ngày?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/10/2026 13:10

SKĐS - Nước đậu đen rang là thức uống bổ dưỡng mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe người trên 60 tuổi nếu sử dụng đúng cách.

Dinh dưỡng mẹ và bé

Dinh dưỡng người cao tuổi

Dinh dưỡng học đường

Chế độ ăn người bệnh

Món súp thanh nhẹ, dễ ăn cho người mất ngủ sau cúm A

Món súp thanh nhẹ, dễ ăn cho người mất ngủ sau cúm A

Chế độ ăn người bệnh - 03/11/2026 05:30

SKĐS - Món súp mềm, dễ ăn, giàu dinh dưỡng như súp nấm tuyết, kỷ tử và hạt sen có lợi cho người bệnh cúm A trong giai đoạn hồi phục.

Cảnh giác thực phẩm

Ăn lạc rang muối thường xuyên có ảnh hưởng đến huyết áp?

Ăn lạc rang muối thường xuyên có ảnh hưởng đến huyết áp?

Cảnh giác thực phẩm - 03/11/2026 11:25

SKĐS - Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa nhưng loại rang nhiều muối có thể làm tăng natri, ảnh hưởng huyết áp.

Thực phẩm chức năng

5 món cháo giàu magie tốt cho người sau tuổi 70

5 món cháo giàu magie tốt cho người sau tuổi 70

Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/10/2026 09:35

SKĐS - Các món cháo vừa giàu dinh dưỡng, vừa bổ sung magie giúp điều hòa đường huyết, thư giãn và cải thiện giấc ngủ cho người sau tuổi 70.

6 loại thực phẩm giúp duy trì chức năng vận động sau tuổi 70

6 loại thực phẩm giúp duy trì chức năng vận động sau tuổi 70

Dinh dưỡng người cao tuổi - 08/10/2026 16:00

SKĐS - Chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp giúp xây dựng cơ bắp sau tuổi 70.

4 lưu ý dinh dưỡng giúp người sau tuổi 70 duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

4 lưu ý dinh dưỡng giúp người sau tuổi 70 duy trì sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 06/10/2026 15:00

SKĐS - Chế độ ăn uống hợp lý giúp người sau tuổi 70 duy trì sức khỏe, phòng bệnh và kéo dài tuổi thọ.

6 loại trái cây nên ăn thường xuyên sau tuổi 70

6 loại trái cây nên ăn thường xuyên sau tuổi 70

Dinh dưỡng người cao tuổi - 05/10/2026 18:00

SKĐS - Sau tuổi 70, nên ưu tiên những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và dễ ăn.

Người trên 50 tuổi nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày?

Người trên 50 tuổi nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 05/10/2026 05:30

SKĐS – Người trên 50 tuổi cần tính tổng lượng caffeine nạp vào từ mọi nguồn như cà phê, trà, chocolate, nước tăng lực và một số loại thuốc.

Sau tuổi 70 nên ăn bao nhiêu protein để giữ cơ và không hại thận?

Sau tuổi 70 nên ăn bao nhiêu protein để giữ cơ và không hại thận?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 03/10/2026 18:00

SKĐS - Sau tuổi 70, cơ bắp dần suy giảm. Ăn đủ protein kết hợp vận động phù hợp giúp duy trì khối cơ, người khỏe mạnh không cần kiêng đạm vì lo hại thận nhưng cũng không nên ăn nhiều.

Mẹo thêm chất xơ vào chế độ ăn cho người sau tuổi 70

Mẹo thêm chất xơ vào chế độ ăn cho người sau tuổi 70

Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/10/2026 06:01

SKĐS - Người sau tuổi 70 nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên. Tham khảo cách dễ dàng thêm chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày.

5 lợi ích sức khỏe khi ăn cháo các loại đậu

5 lợi ích sức khỏe khi ăn cháo các loại đậu

Dinh dưỡng người cao tuổi - 27/09/2026 09:00

SKĐS - Cháo từ các loại đậu là món ăn bình dân, thanh đạm, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất xơ và đạm thực vật.

5 món ăn tối giàu magie giúp người cao tuổi ngủ ngon và sâu giấc

5 món ăn tối giàu magie giúp người cao tuổi ngủ ngon và sâu giấc

Dinh dưỡng người cao tuổi - 21/09/2026 17:00

SKĐS - Bổ sung các món ăn giàu magie là cách tự nhiên, an toàn để hỗ trợ giấc ngủ cho người cao tuổi mà không cần dùng thuốc.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online