Gạo còn cám đen có tốt hơn gạo trắng?

Gạo còn cám đen có tốt hơn gạo trắng?

SKĐS - Cơ quan tôi nhiều người truyền tai nhau là ăn gạo xát dối (gạo lứt) tốt hơn ăn gạo trắng. Điều đó có đúng không, thưa bác sĩ?