cua lột Việt Namcua cấp đông HACCPnuôi cua bằng AImồi cho quán nhậu

Giấc ngủ trưa

Nên ngủ trưa bao lâu?

Nên ngủ trưa bao lâu?

Phòng mạch online - 01/10/2024 12:04

SKĐS - Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ và giúp quãng thời gian làm việc còn lại trong ngày hiệu quả hơn.

Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?

Ngủ trưa liệu có tốt cho sức khỏe như nhiều người nghĩ?

Bản tin sức khỏe - 26/03/2023 11:21

SKĐS - Để giấc ngủ trưa có hiệu quả, giảm mệt mỏi, tăng sự tỉnh táo, bạn cần chú ý những điều dưới đây.

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

Bệnh người cao tuổi - 20/08/2021 14:26

SKĐS- Khoa học về giấc ngủ đã công nhận một giấc ngủ ngắn vào ban trưa có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ trưa như thế nào là tối ưu cho cơ thể?

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế

Suýt hỏng đường ruột do chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày để giảm cân

Suýt hỏng đường ruột do chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày để giảm cân

Quốc tế - 19/09/2026 20:08

SKĐS - Chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày liên tục giúp nam thanh niên Mỹ giảm 4kg, nhưng lại đổ bệnh tiêu hóa khi vừa đổi món.