gù lưng

Sau tuổi 50: Thói quen khiến dáng người ngày càng khom và cách điều chỉnh

Khỏe - Đẹp - 07/09/2026 08:10

SKĐS - Sau tuổi 50, một số thói quen có thể khiến dáng người dễ khom, điều chỉnh sớm giúp duy trì tư thế thẳng, cơ thể vững vàng hơn.

Bài kiểm tra ‘đứng dựa tường’ giúp nhận diện sớm nguy cơ về cột sống

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2026 06:00

Làm gì khi trẻ gù lưng, cong vẹo cột sống do dùng điện thoại quá nhiều?

Bệnh trẻ em - 07/12/2025 17:24

Thói quen ngồi gù lưng, gối cao đầu ảnh hưởng đến ngoại hình và sức khỏe thế nào?

Thẩm mỹ - 28/11/2025 09:00

5 cách đơn giản tại nhà giúp giữ tư thế đúng, phòng ngừa bệnh tật

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/10/2025 06:00

SKĐS - Tư thế sai khi ngồi làm việc, dùng điện thoại hay xem tivi tưởng chừng vô hại nhưng lâu dần có thể gây đau lưng, mỏi cổ, tê vai và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hô hấp...

Bài tập đơn giản tại nhà giúp lưng thẳng, giữ vóc dáng đẹp

Khỏe - Đẹp - 04/08/2025 13:45

SKĐS – Gù lưng, cong vẹo cột sống không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Mỗi ngày dành khoảng 20 phút để thực hiện các bài tập sửa chữa tư thế lưng sẽ mang lại lợi ích về sức khỏe và cải thiện vóc dáng.

Chế độ ăn có ích với người gù cột sống

Tra cứu bệnh - 13/04/2025 14:30

SKĐS - Chế độ ăn đúng hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị và quản lý gù cột sống. Duy trì ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng có thể giúp duy trì sức khỏe xương khớp, giảm viêm và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Cách ngăn ngừa đau cổ do công nghệ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/11/2024 07:30

SKĐS - Đau cổ do công nghệ là tình trạng đau cổ mạn tính, do liên tục căng cơ cổ khi sử dụng công nghệ như điện thoại, máy tính bảng và máy tính...

4 giờ phẫu thuật cho bệnh nhân nhiều đêm phải ngủ "ngồi"

Camera bệnh viện - 07/05/2020 09:22

SKĐS - Các bác sĩ bệnh viện Quận Thủ Đức TP. HCM vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhân bị gù nặng kèm trượt đốt sống thắt lưng L4L5, L5S1.

Trả lại dáng người bình thường cho bé trai gù vẹo cột sống phức tạp

Camera bệnh viện - 18/06/2019 13:50

SKĐS - Bệnh nhân được cắt bỏ thân đốt sống dị tật và nắn chỉnh gù vẹo cột sống chỉ trên một đường mổ phía sau lưng. Việc áp dụng kỹ thuật mới sẽ tiết kiệm được thời gian và giúp cho người bệnh có khả năng hồi phục sức khỏa một cách nhanh nhất.