kiểm soát đường huyết

Sau tuổi 70 có nên ăn ổi, uống nước ép ổi và cách ăn an toàn?

Dinh dưỡng - 03/11/2026 15:00

SKĐS - Người sau tuổi 70 có nên ăn ổi không và đâu là cách thưởng thức an toàn, bổ dưỡng nhất cho sức khỏe?

Vì sao dùng một thìa giấm trước bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết

Phòng mạch online - 02/11/2026 11:34

Mỗi sáng ăn 1 củ khoai lang luộc mang lại lợi ích gì?

Dinh dưỡng - 02/11/2026 08:00

Uống nước mướp đắng mật ong mỗi sáng có tác dụng gì?

Dinh dưỡng - 26/10/2026 11:00

Bài tập cường độ cao 1 phút mỗi ngày cho người bận rộn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/10/2026 10:00

SKĐS - Không cần đến phòng gym hay dành nhiều thời gian tập luyện, những đợt vận động ngắn, phù hợp thể trạng có thể giúp người bận rộn cải thiện thể lực.

Ăn mướp đắng sống hay nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 21/10/2026 08:00

SKĐS - Ăn mướp đắng sống hay nấu chín đều mang lại lợi ích sức khỏe riêng tùy thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng.

Người tiền đái tháo đường có nên ăn vặt buổi tối khi bụng đói?

Dinh dưỡng - 16/10/2026 18:00

SKĐS - Người tiền đái tháo đường cần lựa chọn thực phẩm và khẩu phần ăn vặt buổi tối phù hợp để kiểm soát đường huyết, hạn chế tăng cân.

5 tác dụng của quả vú sữa với sức khỏe

Dinh dưỡng - 08/10/2026 18:00

SKĐS - Quả vú sữa không chỉ thơm ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Lá dứa có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 08/10/2026 05:30

SKĐS - Lá dứa được dùng phổ biến trong ẩm thực Đông Nam Á, trong đó có nước ta nhờ hương thơm đặc trưng. Một số nghiên cứu ghi nhận tiềm năng chống oxy hóa của loại lá này...

Vận động khi mắc bệnh mạn tính, người cao tuổi cần lưu ý gì?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/10/2026 11:00

SKĐS - Mắc bệnh mạn tính không đồng nghĩa với việc phải hạn chế vận động. Ngược lại, hoạt động thể chất phù hợp có thể giúp người cao tuổi duy trì sức mạnh, khả năng vận động, kiểm soát triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tác dụng ít người biết của cùi bưởi đối với sức khỏe

Dinh dưỡng - 07/10/2026 06:02

SKĐS - Cùi bưởi chứa chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi, mang lại một số giá trị thiết thực cho sức khỏe.

Cách nấu nước lá vú sữa giúp kiểm soát đường huyết và giảm đau dạ dày

Dinh dưỡng - 05/10/2026 15:35

SKĐS - Nước lá vú sữa nấu từ lá tươi nguyên chất mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe chuyển hóa và tiêu hóa.

Phòng ngừa và kiểm soát tăng huyết áp khi mắc đái tháo đường

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2026 11:00

SKĐS - Đái tháo đường và tăng huyết áp thường đồng thời xuất hiện, làm tăng nguy cơ tổn thương tim mạch, thận và các cơ quan quan trọng, đòi hỏi kiểm soát cả hai bệnh.

6 cách vận động nhẹ sau ăn giúp kiểm soát đường huyết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/09/2026 10:00

SKĐS - Ngay cả những vận động nhẹ sau bữa ăn cũng có thể giúp cơ bắp sử dụng glucose, từ đó góp phần kiểm soát đường huyết sau ăn, đặc biệt ở người mắc đái tháo đường.

Tập trước hay sau bữa tối tốt hơn nếu muốn giảm mỡ bụng?

Khỏe - Đẹp - 24/09/2026 18:00

SKĐS - Chọn thời điểm tập luyện phù hợp có thể giúp bạn duy trì vận động dễ dàng hơn và hỗ trợ mục tiêu giảm mỡ bụng.

Kháng insulin, có cần cắt tinh bột và ăn nhiều protein?

Dinh dưỡng - 24/09/2026 16:30

SKĐS - Khi được cảnh báo kháng insulin, nhiều người vội cắt cơm, bánh mì, tăng thịt, trứng để kiểm soát đường huyết. Điều này có cần thiết?

Tác dụng bất ngờ của quả bưởi đối với sức khỏe con người

Dinh dưỡng - 24/09/2026 09:00

SKĐS - Khám phá hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích thiết thực từ quả bưởi giúp bảo vệ cơ thể toàn diện.

Ăn sáng giàu protein có giúp kiểm soát đường huyết?

Chế độ ăn người bệnh - 23/09/2026 13:19

SKĐS - Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?

Xã hội

Người dân Hải Phòng tự nguyện giao nộp 2 cá thể động vật quý hiếm

Xã hội - 04/11/2026 16:54

SKĐS - Bắt được 2 cá thể động vật hoang dã quý hiếm, gia đình ông Thanh đã tự nguyện bàn giao cho chính quyền địa phương.

Pháp luật

Khởi tố, bắt tạm giam cựu Phó Chủ tịch tỉnh Bình Phước (cũ)

Pháp luật - 04/11/2026 16:19

SKĐS - Công an TP Đồng Nai đã khởi tố, bắt tạm giam đối ông Huỳnh Anh Minh - cựu Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bình Phước (cũ).

Quốc tế

Xe tăng T-14 Armata Nga có thể khai hỏa và tấn công mà không cần kíp lái

Quốc tế - 04/11/2026 15:58

SKĐS - Cuộc tập trận Center-2026 (Nga) đã giới thiệu mẫu xe tăng không người lái và phương tiện hỗ trợ chiến đấu dành cho tổ hợp Shturm.

Tác dụng của nước lá chanh với sức khỏe

Thầy giỏi – thuốc hay - 22/09/2026 15:00

SKĐS - Không chỉ sử dụng như một loại gia vị, lá chanh còn được dung dưới dạng nước uống giúp nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

4 loại trái cây cải thiện chỉ số đường huyết

Dinh dưỡng - 22/09/2026 09:00

SKĐS - Bổ sung các loại trái cây phù hợp giúp duy trì, cải thiện chỉ số đường huyết.

Ăn táo hay lê tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Dinh dưỡng - 20/09/2026 13:00

SKĐS - Táo và lê đều cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất cùng carbohydrate. Vậy lựa chọn nào phù hợp hơn để kiểm soát lượng đường trong máu sau ăn?

5 nhóm thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 20/09/2026 06:01

SKĐS - Các thực phẩm giàu chất xơ giúp làm chậm hấp thu đường và ổn định đường huyết, tốt cho người bệnh đái tháo đường.

6 loại nước ép hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho người đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 19/09/2026 06:01

SKĐS - Nước ép giàu chất chống oxy hóa và kiểm soát tốt lượng carbohydrate giúp người bệnh đái tháo đường không lo tăng đường huyết.

4 lợi ích của đi bộ sau khi ăn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/09/2026 11:07

SKĐS - Đi bộ nhẹ sau bữa ăn là thói quen đơn giản có thể hỗ trợ nhu động ruột, giảm cảm giác đầy bụng, giúp kiểm soát đường huyết...

HIỂN THỊ THÊM BÀI