kim chi

Công dụng mới có lợi cho cơ thể của vi khuẩn trong món kim chi

Dinh dưỡng - 19/09/2026 10:12

SKĐS - Nghiên cứu mới từ Hàn Quốc đã phát hiện lợi ích của một chủng vi khuẩn từ món kim chi đối với cơ thể người.

Ăn lợi khuẩn trước bữa ăn: Mẹo tốt cho sức khỏe hay chỉ là lời đồn?

Dinh dưỡng - 11/04/2026 10:05

8 thực phẩm lên men giúp làm sạch và thải độc đường ruột

Dinh dưỡng - 26/12/2024 11:00

Kim chi có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng ai không nên ăn?

Dinh dưỡng - 11/05/2024 14:00

6 loại thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột

Dinh dưỡng - 18/05/2023 10:15

SKĐS - Các nghiên cứu đã chứng minh vai trò quan trọng của dinh dưỡng với sức khỏe đường ruột, giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe con người. Để có đường ruột khỏe mạnh thì ăn thực phẩm lên men rất có lợi.

3 món ăn giúp da khỏe đẹp

Thẩm mỹ - 12/01/2019 09:25

SKĐS - Qua phim ảnh hay gặp gỡ với những phụ nữ và nam giới Hàn Quốc ngoài đời chúng ta dễ dàng nhận thấy đa phần họ đều sở hữu một làn da rất khỏe, căng bóng và sáng mịn.

Những lợi ích bất ngờ từ món ăn xứ Hàn

Sức khỏe sinh sản - 31/10/2018 13:16

SKĐS - Kim chi là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc được phân tích có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó bao gồm việc cải thiện sức khỏe tim mạch và cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Khỏe, đẹp từ ẩm thực Hàn Quốc

Dinh dưỡng - 08/02/2018 08:31

SKĐS - Những nghiên cứu về ẩm thực Hàn Quốc đã cho thấy cách chế biến thực phẩm của người Hàn Quốc không chỉ giúp món ăn ngon, đặc sắc mà còn giúp tăng cường sức khỏe, sắc đẹp.