leo núi

Vì sao tạm dừng leo núi tại 3 đỉnh ở Vườn quốc gia Tam Đảo?

Xã hội - 05/05/2026 10:39

SKĐS - Theo thông tin từ Vườn quốc gia Tam Đảo, hoạt động trekking, leo núi tại 3 đỉnh Phù Nghĩa, Thiên Thị và Thạch Bàn tạm dừng do mưa kéo dài gây sạt lở một số đoạn đường, nhằm bảo đảm an toàn cho du khách.

'Bỏ túi' kinh nghiệm leo núi Tam Đảo an toàn cho người mới bắt đầu

Xã hội - 21/04/2026 15:53

Nam sinh viên mất tích khi leo núi Tam Đảo, hơn 100 người xuyên đêm tìm kiếm

Xã hội - 20/04/2026 22:10

Đi leo núi, nam thanh niên bất ngờ ngất xỉu

Xã hội - 06/04/2026 17:52

Bài tập giúp tăng cơ bụng hiệu quả hơn gập bụng

Bài tập khỏe đẹp - 24/02/2026 15:30

SKĐS – Sau kỳ nghỉ dài, nhiều người quay lại tập luyện để lấy lại vòng bụng săn chắc. Tuy nhiên, các bài gập bụng quen thuộc chưa hẳn tối ưu cho tăng cơ bụng và bảo vệ cột sống. Trong khi đó, bài tập leo núi giúp kích hoạt toàn diện cơ bụng và vùng cơ lõi, mang lại hiệu quả cao hơn.

Đến Lạng Sơn trải nghiệm leo núi mạo hiểm

Văn hóa – Giải trí - 19/11/2025 18:12

SKĐS - Giữa núi đá vôi hùng vĩ Hữu Liên (Hữu Lũng, Lạng Sơn), leo núi mạo hiểm đang thu hút du khách. Với hơn 110 đường leo, người chơi vừa thử thách bản thân vừa ngắm trọn thung lũng xanh và cảnh sắc hoang sơ của dãy Cai Kinh.

Rừng phong lá đỏ ‘níu chân’ du khách giữa đất trời Tây Bắc

Văn hóa – Giải trí - 16/11/2024 19:22

SKĐS - Không chỉ hấp dẫn du khách bởi những cung đường hoang sơ cùng thảm thực vật đa dạng, huyện Bát Xát (Lào Cai) còn rất thơ mộng với sắc đỏ, vàng cam của những tán phong đang mùa thay lá.

Du lịch Trekking người tham gia cần chuẩn bị những gì?

Xã hội - 02/11/2023 18:14

SKĐS - Trekking là hình thức du lịch mà người tham gia được khám phá thiên nhiên, con người của vùng đất mới, mang nhiều lợi ích về mặt thể chất và tinh thần.Tuy nhiên hình thức du lịch này chỉ phù hợp với những người có sức khoẻ tốt.