món ăn hạ huyết áp

Củ niễng giúp giảm huyết áp, hạ mỡ máu

SKĐS - Niễng chủ yếu trồng để lấy củ, lúc còn non làm rau ăn. Củ niễng có mùi vị dễ chịu và ăn ngon. Có thể dùng củ niễng ăn sống hoặc xào với thịt hay nấu canh.