fingerfood tốt cho nhà hàngcua cấp đông có ngon không?cua đông lạnh có ngon không?cua cấp đông HACCP

nam giới

Nam giới sau tuổi 50: Để tăng cơ nên tập tạ nặng hay tập nhiều lần?

Nam giới sau tuổi 50: Để tăng cơ nên tập tạ nặng hay tập nhiều lần?

Bài tập khỏe đẹp - 09/09/2026 09:00

SKĐS - Sau tuổi 50, nam giới nên điều chỉnh mức tạ, số lần lặp và khối lượng tập để tăng cơ, hạn chế chấn thương.

Nam giới uống rượu bia có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý không?

Nam giới uống rượu bia có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý không?

Phòng mạch online - 25/08/2026 15:15

SKĐS - Uống rượu bia thường xuyên có thể ảnh hưởng hormone, tuần hoàn máu, thần kinh, làm giảm ham muốn, chức năng sinh lý nam giới về lâu dài.

Chạy bộ khi mỡ máu cao: 5 sai lầm nam giới sau 50 tuổi cần tránh

Chạy bộ khi mỡ máu cao: 5 sai lầm nam giới sau 50 tuổi cần tránh

Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2026 06:00

SKĐS - Chạy bộ hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, nhưng nam giới sau 50 tuổi cần tránh những sai lầm làm giảm hiệu quả, tăng nguy cơ quá sức...

Mỡ máu cao: Chạy bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn ở nam giới tuổi 50?

Mỡ máu cao: Chạy bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn ở nam giới tuổi 50?

Bài tập khỏe đẹp - 22/08/2026 09:00

SKĐS - Với nam giới tuổi 50, lựa chọn thời điểm chạy bộ phù hợp có thể giúp duy trì thói quen vận động, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu.

Phát hiện mới giải mã lý do nam và nữ có dáng đi hoàn toàn khác nhau

Phát hiện mới giải mã lý do nam và nữ có dáng đi hoàn toàn khác nhau

Quốc tế - 21/08/2026 18:11

SKĐS - Nghiên cứu mới trên xương chậu người đã giải mã sự khác biệt trong dáng đi giữa nam và nữ.

Chạy bộ 30 phút mỗi ngày có giúp giảm mỡ máu ở nam giới sau tuổi 50?

Chạy bộ 30 phút mỗi ngày có giúp giảm mỡ máu ở nam giới sau tuổi 50?

Bài tập khỏe đẹp - 19/08/2026 06:02

SKĐS - Chạy bộ đều đặn giúp nam giới sau 50 tuổi có mỡ máu cao tăng tiêu hao năng lượng, hỗ trợ cải thiện cholesterol và triglyceride.

Tập bao nhiêu buổi mỗi tuần giúp nam giới tuổi 40 tăng sức mạnh hiệu quả?

Tập bao nhiêu buổi mỗi tuần giúp nam giới tuổi 40 tăng sức mạnh hiệu quả?

Bài tập khỏe đẹp - 05/08/2026 15:00

SKĐS - Sau tuổi 40, tập sức mạnh là giải pháp hiệu quả để duy trì khối cơ và cải thiện thể lực. Tuy nhiên, nam giới nên tập bao nhiêu buổi mỗi tuần để tăng sức mạnh tối ưu mà vẫn bảo đảm cơ bắp có đủ thời gian phục hồi?

Đi bộ leo dốc hay chạy bộ giúp nam giới tuổi 40 tăng sức mạnh cơ chân hiệu quả?

Đi bộ leo dốc hay chạy bộ giúp nam giới tuổi 40 tăng sức mạnh cơ chân hiệu quả?

Bài tập khỏe đẹp - 04/08/2026 14:00

SKĐS - Nhiều nam giới lựa chọn đi bộ leo dốc hoặc chạy bộ để rèn luyện. Vậy đâu là cách tập giúp tăng sức mạnh hiệu quả hơn?

Nam giới có nên theo đuổi ngành Hộ sinh?

Nam giới có nên theo đuổi ngành Hộ sinh?

Y tế - 13/07/2026 09:37

SKĐS - Trước nhu cầu nhân lực y tế chất lượng cao, câu hỏi về việc nam giới có nên theo học ngành Hộ sinh đang là vấn đề được quan tâm.

Nguy cơ 'tổn thọ' ở nam giới từ dưỡng chất quen thuộc trong thực phẩm chức năng

Nguy cơ 'tổn thọ' ở nam giới từ dưỡng chất quen thuộc trong thực phẩm chức năng

Dinh dưỡng - 19/05/2026 14:52

SKĐS - Nghiên cứu mới vừa cảnh báo một dưỡng chất quen thuộc trong thực phẩm chức năng hỗ trợ tập trung và giảm stress có thể liên quan đến giảm tuổi thọ ở nam giới.

Tầm soát miễn phí ung thư tuyến tiền liệt cho 1.000 nam giới tại TPHCM

Tầm soát miễn phí ung thư tuyến tiền liệt cho 1.000 nam giới tại TPHCM

Y tế - 20/04/2026 17:46

SKĐS - Ngày 20/4, Bệnh viện Bình Dân (TPHCM) cho biết sẽ triển khai chương trình tầm soát miễn phí ung thư tuyến tiền liệt cho 1.000 nam giới, nhằm phát hiện sớm bệnh và nâng cao nhận thức cộng đồng về căn bệnh nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua.

Thực đơn 7 ngày kết hợp tập luyện tăng 'bản lĩnh' đàn ông

Thực đơn 7 ngày kết hợp tập luyện tăng 'bản lĩnh' đàn ông

Khỏe - Đẹp - 11/01/2026 17:00

SKĐS - Để có vóc dáng săn chắc và bản lĩnh mạnh mẽ của đàn ông, cần một kế hoạch rèn luyện đúng cách và ăn uống khoa học...

Đại biểu Quốc hội 'hiến kế' kéo dài tuổi thọ nam giới

Đại biểu Quốc hội 'hiến kế' kéo dài tuổi thọ nam giới

Thời sự - 02/12/2025 10:18

SKĐS - ĐBQH nêu ra vấn đề đáng quan tâm về sự chênh lệch tuổi thọ và thời gian sống khỏe mạnh giữa nam giới và nữ giới tại Việt Nam. Vấn đề này đặt ra nhu cầu cấp thiết về việc xây dựng một chiến lược sức khỏe chuyên biệt dành riêng cho nam giới.

Tập luyện bao lâu để tăng 1kg cơ?

Tập luyện bao lâu để tăng 1kg cơ?

Bài tập khỏe đẹp - 27/11/2025 09:00

SKĐS - Tăng cơ là mục tiêu phổ biến khi tập luyện, nhất là nam giới. Tuy nhiên, tốc độ tăng cơ ở mỗi người không giống nhau và không ít người thất vọng vì tập lâu nhưng chưa thấy thay đổi rõ rệt. Vậy xây dựng 1 kg cơ thật sự mất bao lâu và cần làm gì để tối ưu hóa quá trình này?

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế

Loại đồ uống làm tăng nguy cơ hói đầu ở nam giới

Loại đồ uống làm tăng nguy cơ hói đầu ở nam giới

Khỏe - Đẹp - 17/10/2025 09:00

SKĐS - Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở nam giới như di truyền, nội tiết, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng... Tuy nhiên, thói quen uống đồ ngọt tưởng chừng vô hại cũng là nguyên nhân âm thầm khiến đàn ông hói đầu sớm.

Tai nạn phòng the khiến quý ông nhập viện gấp vì chấn thương vùng kín nghiêm trọng

Tai nạn phòng the khiến quý ông nhập viện gấp vì chấn thương vùng kín nghiêm trọng

Phòng mạch online - 01/10/2025 10:24

SKĐS - Chấn thương vùng kín, đặc biệt là chấn thương dương vật, là một chủ đề nhạy cảm khiến nhiều nam giới e ngại, thậm chí cố gắng chịu đựng trong im lặng.

5 bài tập tạ giúp tăng cường sức mạnh cho nam giới tuổi 50

5 bài tập tạ giúp tăng cường sức mạnh cho nam giới tuổi 50

Khỏe - Đẹp - 07/09/2025 13:25

SKĐS - Sức mạnh là nền tảng cho một cuộc sống năng động, khỏe mạnh sau tuổi 50. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ bảo vệ khớp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể dẻo dai. Việc tập luyện với tạ là một trong những cách giúp tăng cường sức mạnh cho nam giới tuổi 50.

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới trên 50 tuổi

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới trên 50 tuổi

Khỏe - Đẹp - 24/08/2025 11:00

SKĐS – Mỡ bụng là yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, một số loại ung thư và đột quỵ. Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giảm mỡ và duy trì vóc dáng khỏe mạnh.

6 bài tập giúp tăng testosterone cho nam giới sau tuổi 45

6 bài tập giúp tăng testosterone cho nam giới sau tuổi 45

Khỏe - Đẹp - 20/08/2025 13:20

SKĐS – Nồng độ testosterone ở nam giới giảm dần theo tuổi tác. Nhiều người lựa chọn sử dụng thực phẩm bổ sung, tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập nhất định có thể hỗ trợ tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên, đặc biệt hiệu quả với nam giới sau tuổi 45.

4 sai lầm khi tập luyện khiến nam giới khó giảm mỡ cơ thể

4 sai lầm khi tập luyện khiến nam giới khó giảm mỡ cơ thể

Khỏe - Đẹp - 11/08/2025 15:15

SKĐS - Việc tập luyện thường xuyên là một trong những lựa chọn của nam giới khi muốn giảm mỡ cơ thể. Tuy nhiên, một số sai lầm khi tập luyện có thể khiến hiệu quả giảm mỡ không được như mong muốn.

Dòng sự kiện

Đoàn Đại biểu Bộ Y tế Việt Nam tham dự Đại hội y dược cổ truyền thế giới năm 2026, thúc đẩy hợp tác và hội nhập quốc tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đoàn Đại biểu Bộ Y tế Việt Nam tham dự Đại hội y dược cổ truyền thế giới năm 2026, thúc đẩy hợp tác và hội nhập quốc tế

SKĐS - Từ ngày 17–18/10, tại Bắc Kinh, Trung Quốc, đoàn đại biểu Bộ Y tế Việt Nam do TS.BS Vũ Mạnh Hà, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế làm Trưởng đoàn đã tham dự Đại hội Y dược cổ truyền thế giới năm 2026.

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt' KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.

BS Đỗ Doãn Bách: Gieo hạt mầm yêu thương từ trái tim đến những nhịp đập thời đại số Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

BS Đỗ Doãn Bách: Gieo hạt mầm yêu thương từ trái tim đến những nhịp đập thời đại số

SKĐS - Nhắc đến ThS.BS Đỗ Doãn Bách, không thể không nhắc đến Mạng lưới Thầy thuốc đồng hành - dự án hỗ trợ hàng trăm ngàn bệnh nhân COVID-19 tại TP.HCM trong lúc hệ thống y tế quá tải, anh là một trong những thành viên đầu tiên sáng lập và đưa dự án vào hoạt động.

Phòng mạch online