nhịn ăn gián đoạn

Thải độc nhờ nhịn ăn khô?

Dinh dưỡng - 16/10/2026 15:00

SKĐS - Nhịn ăn khô là hình thức kiêng cả thức ăn và nước uống trong một khoảng thời gian. Trào lưu này được quảng bá với nhiều lợi ích nhưng liệu có thực sự như vậy?

Bỏ bữa sáng có thực sự gây hại cho sức khỏe?

Cảnh giác thực phẩm - 13/10/2026 08:00

Người trên 40 tuổi có nên nhịn ăn 16 tiếng để giảm cân?

Thẩm mỹ - 14/09/2026 09:00

5 điều cần biết trước khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân

Dinh dưỡng - 03/08/2026 09:00

Nhịn ăn chỉ uống nước để giảm cân, thải độc có tác hại gì?

Dinh dưỡng - 20/06/2026 16:50

SKĐS - Xu hướng nhịn ăn chỉ uống nước để giảm cân cấp tốc đang lan truyền mạnh mẽ nhưng phương pháp này tiềm ẩn nhiều hệ lụy khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là 5 nhóm đối tượng tuyệt đối nên tránh và giải pháp thay thế.

Có được uống cà phê khi nhịn ăn gián đoạn 16/8?

Thẩm mỹ - 08/06/2026 15:05

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn theo phương pháp 16/8, tức là nhịn 16 tiếng và chỉ ăn trong khung 8 tiếng mỗi ngày, đang ngày càng được nhiều người áp dụng để kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe. Một câu hỏi mà nhiều người thắc mắc là: trong 16 tiếng nhịn ăn đó, liệu có được uống cà phê?

Nhịn ăn gián đoạn: Xu hướng giảm cân này có thực sự an toàn?

Dinh dưỡng - 25/05/2026 14:00

SKĐS - Hiện nay, nhiều người áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn với mục đích giảm cân và đạt được cân nặng mong muốn. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân này có thực sự an toàn cho sức khỏe?

Nhịn ăn gián đoạn có phù hợp với phụ nữ tiền mãn kinh?

Khỏe - Đẹp - 05/05/2026 13:30

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn thường được xem là một cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, với phụ nữ tiền mãn kinh, nếu áp dụng không đúng cách, nhịn ăn gián đoạn có thể khiến các triệu chứng rối loạn hormone trở nên rõ rệt hơn.

6 phương thức nhịn ăn gián đoạn giúp hỗ trợ giảm cân

Thẩm mỹ - 13/03/2026 09:00

SKĐS - Trong bối cảnh thừa cân, béo phì ngày càng phổ biến, nhiều người tìm đến nhịn ăn gián đoạn thay cho các chế độ ăn kiêng khắt khe. Phương pháp này đang trở thành cách tiếp cận mới trong kiểm soát cân nặng.

Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân đón Tết?

Phòng mạch online - 02/02/2026 16:39

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn đang được nhiều người áp dụng với kỳ vọng giảm cân cấp tốc trước Tết. Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp với tất cả mọi người và có thể gây hạ đường huyết, mệt mỏi nếu thực hiện sai cách.

Thói quen bỏ bữa sáng: 4 hệ lụy xấu cho sức khỏe

Cảnh giác thực phẩm - 28/12/2025 06:02

SKĐS - Một số người có thói quen bỏ bữa sáng vì lý do bận rộn hoặc để giảm cân. Tuy nhiên, dạ dày thường xuyên rỗng sau một đêm dài không chỉ gây mệt mỏi tức thời, mà còn là tác nhân âm thầm dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể.

Thời điểm ăn tốt nhất giúp 'đốt' mỡ, giảm cân hiệu quả

Thẩm mỹ - 02/12/2025 06:05

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn đang là xu hướng giảm cân phổ biến nhưng phần lớn người áp dụng chỉ chú ý đến khoảng thời gian nhịn mà quên mất một yếu tố quyết định khác: Thời điểm ăn trong ngày. Vậy đâu là thời điểm ăn tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả?

Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Thẩm mỹ - 01/10/2025 09:05

SKĐS - Trong vài năm gần đây, nhịn ăn gián đoạn được nhiều người ưa chuộng như một giải pháp giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy nhịn ăn gián đoạn có phải là cách giảm cân lành mạnh không?

5 sai lầm khiến khó giảm cân khi nhịn ăn gián đoạn

Khỏe - Đẹp - 10/06/2025 09:16

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là một cách giảm cân khá phổ biến. Tuy nhiên, có một số sai lầm khi thực hiện phương pháp này khiến bạn khó giảm cân.

Tập luyện trong thời gian nhịn ăn gián đoạn có tốt không?

Khỏe - Đẹp - 09/05/2025 18:01

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn đang trở thành xu hướng phổ biến trong hành trình cải thiện sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, việc tập luyện trong thời gian nhịn ăn liệu có tốt không?

Nhịn ăn gián đoạn 4:3 giảm cân là gì, ai không nên thực hiện?

Khỏe - Đẹp - 05/04/2025 17:00

SKĐS - Những phát hiện của nghiên cứu được công bố trên Annals of Internal Medicine cho thấy, phương pháp nhịn ăn gián đoạn 4:3 giúp giảm cân nhanh hơn so với chế độ hạn chế calo hàng ngày…

Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?

Dinh dưỡng - 03/03/2025 06:09

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là biện pháp giảm cân phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên một phát hiện mới cho thấy, nên cân nhắc thời gian áp dụng chế độ ăn này ở những người trẻ tuổi vì nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh đái tháo đường.

6 điều có thể xảy ra nếu bạn đi ngủ với chiếc bụng đói

Dinh dưỡng - 19/10/2024 06:10

SKĐS - Đi ngủ với chiếc bụng đói mang lại những ảnh hưởng khác nhau đối với từng người. Theo các chuyên gia, nhịn đói đi ngủ thường không có lợi cho sức khỏe hoặc cân nặng.

Xã hội

Xót xa gia cảnh bé trai bán vé số tử vong trong con hẻm ngập nước

Xã hội - 16/10/2026 21:52

SKĐS - Bé trai 12 tuổi có hoàn cảnh khó khăn, ngày ngày theo ông ngoại bán vé số, đột ngột tử vong khiến cả xóm trọ nghẹn lòng.

Pháp luật

Tổng giám đốc Công ty Cổ phần Cao su Đà Nẵng bị khởi tố

Pháp luật - 16/10/2026 21:26

SKĐS - Công ty CP Cao su Đà Nẵng vừa thay đổi nhân sự cấp cao sau khi Tổng giám đốc bị khởi tố về tội “Tham ô tài sản”.

Quốc tế

Giải mã nguyên nhân khiến hệ miễn dịch 'bất lực' trước tế bào ung thư

Quốc tế - 16/10/2026 19:07

SKĐS - Nghiên cứu mới đã phát hiện loại gen khiến tế bào T "kiệt sức", mở ra hướng đi mới cho liệu pháp miễn dịch chống lại ung thư.

Điều gì xảy ra trong quá trình nhịn ăn dài ngày?

Dinh dưỡng - 25/09/2024 21:12

SKĐS - Không có nghiên cứu nào chắc chắn về giới hạn nhịn ăn của con người vì khoa học không cho phép 'thí nghiệm' này. Tuy nhiên, dựa trên những thu thập từ một số người chủ động nhịn ăn cho thấy con người có thể nhịn ăn nhiều ngày khi có nước duy trì.

Tác dụng phụ thường gặp khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân

Khỏe - Đẹp - 11/07/2024 14:10

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là một trong những biện pháp giảm cân phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, trước khi thực hành, bạn cần hiểu rõ về những tác dụng phụ có thể gặp khi nhịn ăn gián đoạn...

Tìm hiểu về 5 cách nhịn ăn gián đoạn trong giảm cân

Dinh dưỡng - 29/06/2024 06:15

SKĐS – Có nhiều phương pháp nhịn ăn gián đoạn để tăng tốc độ giảm cân. Vậy nhịn ăn gián đoạn có an toàn và hiệu quả với quá trình giảm cân không?

Có nên nhịn ăn gián đoạn, ai cần thận trọng khi nhịn ăn gián đoạn?

Y học 360 - 16/05/2024 10:00

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là việc cắt giảm số lượng bữa ăn trong ngày so với số lượng bữa ăn mà bạn vẫn ăn bình thường. Nhịn ăn gián đoạn được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, tuy nhiên phương pháp này không phải ai cũng áp dụng được.

Chế độ nhịn ăn gián đoạn tốt nhất để giảm cân

Thẩm mỹ - 26/09/2023 06:34

SKĐS - Có nhiều cách khác nhau để thực hiện nhịn ăn gián đoạn, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng. Vậy phương pháp nhịn ăn gián đoạn nào phù hợp nhất để giảm thiểu calo nạp vào cơ thể?

Nhịn ăn gián đoạn làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Dinh dưỡng - 18/09/2023 07:03

SKĐS - Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, việc ăn không đúng bữa, nhịn ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Hải Phòng truy điệu và an táng 56 hài cốt liệt sĩ, đồng bào tử nạn

SKĐS - Sau khai quật, tìm kiếm, thành phố Hải Phòng tổ chức truy điệu 56 hài cốt liệt sĩ và đồng bào tử nạn tại khu vực Mả Chìa.

Trang nghiêm lễ truy điệu, an táng 93 hài cốt liệt sĩ tại Vị Xuyên

Các Anh hùng liệt sĩ Chiến dịch Mậu Thân 1968 đã tới nơi an nghỉ

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế trao đổi với AARP về kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

SKĐS - Ngày 16/10, tại trụ sở Bộ Y tế, Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên tiếp, làm việc với đoàn Hiệp hội Người nghỉ hưu Hoa Kỳ (AARP) trao đổi về những thách thức, thích ứng với già hóa dân số và kinh nghiệm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

Bộ Y tế họp thống nhất tiếp thu ý kiến Thành viên Chính phủ về dự án Luật sửa đổi 6 luật liên quan đến y tế

Bộ Y tế tổ chức trao Huy hiệu 35 năm tuổi Đảng cho đảng viên Chi bộ Vụ Bảo hiểm Y tế

KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.