<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[Phòng mạch online - RSS Feed]]></title><description><![CDATA[]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/phong-mach-online.htm]]></link><language>vi-vn</language><copyright>suckhoedoisong.vn</copyright><lastBuildDate>Fri, 06 Nov 2026 22:17:23 +0700</lastBuildDate><docs>https://suckhoedoisong.vn</docs><generator>suckhoedoisong.vn</generator><ttl>50</ttl><item><title><![CDATA[Nếu có 72 giờ, bạn sinh tồn như nào cho đúng?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Thời gian gần đây, nhiều quốc gia khuyến cáo người dân chuẩn bị túi ứng phó khẩn cấp đủ dùng trong 72 giờ.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/neu-co-72-gio-ban-sinh-ton-nhu-nao-cho-dung-169261105125337931.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/5/sinh-ton-72g-2-17938578319271403129674-0-79-768-1308-crop-1793857984108931140879.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 19:43:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Trẻ tăng chiều cao nhanh, cảnh giác dậy thì sớm]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Trẻ tăng chiều cao vượt trội có thể là dấu hiệu dậy thì sớm, ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tre-tang-chieu-cao-nhanh-canh-giac-day-thi-som-169261026163931532.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/5/day-thi-som-o-be-gai-3-17307674251031549522239-15-0-515-800-crop-1793864590457260366809.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 15:26:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Leo cầu thang mỗi ngày có lợi gì cho tim mạch?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Không cần dành hàng giờ tập luyện, việc leo cầu thang thường xuyên có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn đáng kể.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/leo-cau-thang-moi-ngay-co-loi-gi-cho-tim-mach-169261105170029464.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/5/leo-cau-thang-tot-cho-tim-mach-179387268576321776069-0-75-1429-2361-crop-17938727867521844552872.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 13:55:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[5 thói quen tốt nhưng lạm dụng có thể gây hại sức khỏe]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Bổ sung vitamin, uống rượu vang... nếu thực hiện quá mức hoặc không đúng cách có thể gây hại cho cơ thể.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/5-thoi-quen-tot-nhung-lam-dung-co-the-gay-hai-suc-khoe-169261101183524353.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/1/tap-the-duc-1793532867126-1793532867819620385864-0-0-506-810-crop-179353290920953045082.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 11:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Ăn sáng đúng cách để ổn định đường huyết]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng rất quan trọng đối với việc kiểm soát đường huyết, đặc biệt ở người mắc đái tháo đường và người cao tuổi.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/an-sang-dung-cach-de-on-dinh-duong-huyet-169261104095803447.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/4/screenshot-2026-07-13-164307-17839359613151493788578-1793761012827-17937610132711022122780-0-0-338-541-crop-17937610619811771616324.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 06:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Viêm da cơ địa có nên kiêng tắm?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Người mắc viêm da cơ địa không cần kiêng tắm hoàn toàn. Tắm đúng cách và dưỡng ẩm sau khi tắm giúp hạn chế khô da, giảm ngứa.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/viem-da-co-dia-co-nen-kieng-tam-169261101162132484.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/1/tay-chu-trung-san-sui-vi-viem-da-co-dia-17880001684141039815608-0-87-810-1383-crop-1793524389867495334551.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 05 Nov 2026 18:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Chu kỳ kinh đến sớm có phải do rối loạn nội tiết?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Kinh nguyệt đến sớm hơn thường lệ có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố, nhưng không phải trường hợp nào cũng do rối loạn nội tiết.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/chu-ky-kinh-den-som-co-phai-do-roi-loan-noi-tiet-169261101182706357.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/1/cachduavaochukikinhnguyetdetinhngaytranhthaiantoannevla16010394353a459595f4-1793498638097-1793498638587532862599-0-0-675-1080-crop-17934987052711324947048.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 05 Nov 2026 15:08:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nước đậu đen có giàu magie không? Cách sử dụng để bổ sung dinh dưỡng]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Nước đậu đen có cung cấp magie không? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của đậu đen, cách chế biến và lưu ý khi uống nước đậu đen.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nuoc-dau-den-co-giau-magie-khong-cach-su-dung-de-bo-sung-dinh-duong-169261102143357591.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/2/cach-nau-nuoc-dau-den-tot-cho-than-17815154209021820343378-103-0-1703-2560-crop-17936048275091819560754.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:05:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Những nhóm người dễ bị thiếu kẽm]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Thiếu kẽm có thể gây rụng tóc, giảm vị giác, chậm lành vết thương và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nhung-nhom-nguoi-de-bi-thieu-kem-169261101161030683.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/1/kem-17745289735881113158052-41-0-541-800-crop-1793523720017130407893.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:12:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[6 thói quen giúp phòng viêm họng khi giao mùa]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Giữ ấm, uống đủ nước, ăn uống đủ chất và vệ sinh tay giúp giảm nguy cơ viêm họng khi thời tiết thay đổi.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/6-thoi-quen-giup-phong-viem-hong-khi-giao-mua-169261011215839731.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/14/3-nguyen-nhan-dau-hong-thuong-gap-va-cach-phong-ngua-2800x450-1728177962736660948804-0-21-450-741-crop-17919661541311217794709.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:21:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Ăn trứng vịt lộn kèm rau răm, sự kết hợp quen thuộc này có lợi gì cho sức khỏe?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Trứng vịt lộn thường được ăn cùng rau răm, nhưng sự kết hợp quen thuộc này có thực sự giúp dễ tiêu và tốt hơn cho sức khỏe?]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/an-trung-vit-lon-kem-rau-ram-su-ket-hop-quen-thuoc-nay-co-loi-gi-cho-suc-khoe-169261103105555658.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/3/vi-sao-trung-vit-lon-an-voi-rau-ram-17936779221381129981311-889-0-1849-1536-crop-17936781407081182688008.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 10:40:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bỏ bữa ăn sáng có thực sự làm giảm cân?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Một số người cho rằng nhịn ăn sáng giúp cơ thể sử dụng lượng mỡ dự trữ để tạo năng lượng giúp giảm cân. Sự thực thế nào?]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/bo-bua-an-sang-co-thuc-su-lam-giam-can-169261102224014721.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/2/bua-sang-1793633942472987408234-0-107-768-1336-crop-17936339849792098572424.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Wed, 04 Nov 2026 09:08:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Uống cà phê có giúp cải thiện tình trạng táo bón?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể kích thích nhu động ruột, khiến một số người dễ đi đại tiện hơn.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/uong-ca-phe-co-giup-cai-thien-tinh-trang-tao-bon-16926103114433954.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/31/bi-quyet-pha-ca-phe-ngon-10-ly-nhu-scaled-1780833704154867879700-0-0-1600-2560-crop-1793432317783428159699.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Tue, 03 Nov 2026 09:31:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Vì sao dùng một thìa giấm trước bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Dùng giấm trước bữa ăn được cho là có lợi cho đường huyết, nhưng không phải ai cũng phù hợp với thói quen này.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-dung-mot-thia-giam-truoc-bua-an-giup-kiem-soat-duong-huyet-169261101153500765.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/11/1/uong-giam-truoc-bua-an-giup-kiem-soat-duong-huyet-17935217849242130162846-0-128-1429-2414-crop-17935220914471742990632.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Mon, 02 Nov 2026 11:34:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Đi bộ có thể giúp kéo dài tuổi thọ không?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Đi bộ có ưu điểm là đơn giản, ít tốn kém, dễ duy trì và phù hợp với nhiều lứa tuổi.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/di-bo-co-the-giup-keo-dai-tuoi-tho-khong-169261029222742569.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/29/di-bo-1793287524081547847991-0-85-768-1314-crop-1793287623385400479253.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sun, 01 Nov 2026 08:48:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tẩy da chết có thật sự cần thiết?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Tẩy da chết đang trở thành một bước chăm sóc da quen thuộc, đặc biệt với những người mong muốn có làn da sáng mịn, đều màu.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tay-da-chet-co-that-su-can-thiet-169261029223524095.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/29/tay-da-chet-17932880254511730998980-0-97-768-1326-crop-17932880969731321008567.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sat, 31 Oct 2026 16:33:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Đầu gối đau nhức khi về già, người 70 tuổi đừng bỏ qua bài tập đi lùi]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Đi bộ lùi có thể giúp người cao tuổi rèn cơ chân, cải thiện thăng bằng và hỗ trợ giảm tải cho khớp gối.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/dau-goi-dau-nhuc-khi-ve-gia-nguoi-70-tuoi-dung-bo-qua-bai-tap-di-lui-169261030182948716.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/30/tuoi-70-di-bo-giat-lui-1793359339240469338971-0-147-1429-2433-crop-1793359419285954605684.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sat, 31 Oct 2026 10:43:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Cà Mau ghi nhận thêm 2 ca tử vong do não mô cầu, ai dễ mắc bệnh?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Từ đầu năm đến nay, tỉnh Cà Mau ghi nhận 8 trường hợp mắc bệnh do não mô cầu, trong đó có 3 ca tử vong.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/ca-mau-ghi-nhan-them-2-ca-tu-vong-do-nao-mo-cau-ai-de-mac-benh-169261030152556443.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/30/viem-mang-nao-do-nao-mo-cau-9-17280962744041534410220-0-44-450-764-crop-17933486172871651048439.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 30 Oct 2026 21:01:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tự nặn mụn trên mũi, nam thanh niên sốt cao, mặt sưng biến dạng vì biến chứng]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Chỉ vì tự nặn một nốt mụn nhỏ trên mũi, nam thanh niên bất ngờ sốt cao, mặt sưng biến dạng, đối mặt nguy hiểm đến tính mạng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tu-nan-mun-tren-mui-nam-thanh-nien-sot-cao-mat-sung-bien-dang-vi-bien-chung-169261029155314921.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/29/thumb-nan-mun-trung-ca-1793261732689200802438-17932617351831516110758.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 30 Oct 2026 20:59:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Người cao huyết áp nên uống trà xanh]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Trà xanh rất tốt với người bị cao huyết áp nhưng lại rất kị với những người mắc táo bón, loét dạ dày, loãng xương, thiếu máu...]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nguoi-cao-huyet-ap-nen-uong-tra-xanh-169261029225924416.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/30/photo-1793289349059-17932893498361995769766-0-0-500-800-crop-1793359012174976365787.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 30 Oct 2026 18:26:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nuốt chửng hàng trăm hạt trân châu mỗi ngày, nam thanh niên suýt hoại tử ruột]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Tưởng chỉ là thói quen uống trà sữa vô hại, nam thanh niên không ngờ việc nuốt chửng trân châu khiến ruột tắc nghẽn nghiêm trọng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nuot-chung-hang-tram-hat-tran-chau-moi-ngay-nam-thanh-nien-suyt-hoai-tu-ruot-169261029151132604.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/29/nuot-chung-tran-chau-tac-ruot-1793261550963872061200-0-0-1536-2458-crop-1793261556304541207554.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 30 Oct 2026 08:58:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Axit uric cao ăn trứng được không và cần tránh những thực phẩm nào?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Axit uric cao có phải kiêng trứng? Bác sĩ chỉ rõ cách ăn phù hợp và những thực phẩm cần hạn chế để kiểm soát nguy cơ gout.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/axit-uric-cao-an-trung-duoc-khong-va-can-tranh-nhung-thuc-pham-nao-169261028150817811.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/28/an-trung-suot-12-tuan-179194920576125139423-148-0-1048-1440-crop-17931748865441762145972.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 29 Oct 2026 10:24:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Thiếu kẽm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng thế nào?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến vị giác, niêm mạc miệng và sức khỏe nướu.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/thieu-kem-anh-huong-den-suc-khoe-rang-mieng-the-nao-169261024113014312.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2025/9/6/thieu-kem-bi-gi-1757172805639608387512.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Wed, 28 Oct 2026 12:31:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Trào lưu phơi nắng 'trị bách bệnh' có nguy cơ ung thư da]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Trào lưu phơi nắng 'trị bách bệnh' đang lan truyền trên mạng xã hội được các chuyên gia y tế cảnh báo có thể gây bỏng da, mất nước, say nắng và làm tăng nguy cơ ung thư da.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/trao-luu-phoi-nang-tri-bach-benh-co-nguy-co-ung-thu-da-169261027204027297.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/27/20200618085210-6-1793108235327-1793108235954984593328-0-0-563-901-crop-17931082952711722988154.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Wed, 28 Oct 2026 09:38:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Quá lâu không quan hệ tình dục ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Nhiều người lo ngại lâu ngày không quan hệ tình dục sẽ khiến cơ thể suy yếu, rối loạn nội tiết, giảm ham muốn hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Sự thật thế nào?]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/qua-lau-khong-quan-he-tinh-duc-anh-huong-den-suc-khoe-ra-sao-169261014224005798.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/14/thumb-tinh-duc-anh-nguon-internet-1791992300165950198685-17919923804311708551308.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Tue, 27 Oct 2026 19:31:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Uống 6 lít nước mỗi ngày làm đẹp da, người phụ nữ co giật rồi hôn mê]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Làm theo trào lưu uống 6 lít nước mỗi ngày để đẹp da, người phụ nữ bất ngờ đau đầu dữ dội, co giật rồi hôn mê.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/uong-6-lit-nuoc-moi-ngay-lam-dep-da-nguoi-phu-nu-co-giat-roi-hon-me-169261026163205968.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/26/detox-dep-da-17930029150981467587207-0-0-980-1568-crop-17930029200511905119634.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Tue, 27 Oct 2026 09:05:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tưởng bỏ cơm giúp hạ đường huyết, người phụ nữ bỗng mệt lả, rụng tóc từng nắm]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Bỏ cơm để hạ đường huyết, người phụ nữ 56 tuổi giảm cân nhanh nhưng sau đó mệt mỏi, rụng tóc, sắc mặt vàng vọt.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tuong-bo-com-giup-ha-duong-huyet-nguoi-phu-nu-bong-met-la-rung-toc-tung-nam-16926102614491729.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/26/23-17930008074391889090824-0-0-720-1152-crop-1793000816154503145397.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Mon, 26 Oct 2026 19:38:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Sau 50 tuổi, vì sao Magie quan trọng đối với sức khỏe tim mạch?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Sau tuổi 50, nguy cơ tăng huyết áp, bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim và đột quỵ có xu hướng gia tăng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/sau-50-tuoi-vi-sao-magie-quan-trong-doi-voi-suc-khoe-tim-mach-169261022204045527.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/22/magie-1792676269045806094614-0-105-768-1334-crop-1792676406168764045179.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Mon, 26 Oct 2026 11:29:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Thức khuya, ngủ nướng thường xuyên gây hại gì?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Thức khuya, ngủ nướng thường xuyên có thể làm rối loạn nhịp sinh học, gây mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến sức khỏe.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/thuc-khuya-ngu-nuong-thuong-xuyen-gay-hai-gi-169261024114115569.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/24/huc-khuya-keo-dai-ngu-it-va-lam-viec-cang-thang-khien-nhieu-nam-gioi-tre-tang-huyet-ap-som-sau-tuoi-30-1778462736925158057745-0-0-941-1506-crop-1792816433410439132657.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sun, 25 Oct 2026 19:59:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[5 bí quyết bảo vệ đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Dinh dưỡng hợp lý, sử dụng thiết bị điện tử đúng cách và khám mắt định kỳ giúp duy trì thị lực, phòng ngừa bệnh lý về mắt.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/5-bi-quyet-bao-ve-doi-mat-sang-khoe-moi-ngay-169261018194959449.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/18/7-tips-xoa-mo-nep-nhan-quanh-mat-giup-la-da-duoc-la-phang-mot-cach-tu-nhien-082806-17813376100951054009904-0-0-469-750-crop-1792327324380908703416.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sun, 25 Oct 2026 18:18:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Thuốc xịt nhỏ mũi dùng như thế nào cho đúng?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Thuốc co mạch chỉ giúp thông mũi tạm thời, không điều trị nguyên nhân gây ngạt mũi.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/thuoc-xit-nho-mui-dung-nhu-the-nao-cho-dung-169261022201159171.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/22/ths-bs-vu-van-tien-1792674567914563065502-13-0-200-299-crop-17926746901511388783324.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sun, 25 Oct 2026 11:15:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bỏ bữa sáng có giảm cân không?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Bỏ bữa sáng là lựa chọn của nhiều người với mong muốn giảm lượng calo nạp vào và kiểm soát cân nặng. Phương pháp này liệu có hiệu quả?]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/bo-bua-sang-co-giam-can-khong-169261018164556807.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/18/nhin-an-sang-co-giam-can-khong-5-1792316703622-179231670442681678377-0-0-450-720-crop-1792316747889659558622.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sun, 25 Oct 2026 06:03:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nam thanh niên rụng sạch tóc vì thói quen ăn trứng sống để tăng cơ]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Tin mẹo ăn lòng trắng trứng tăng cơ, người đàn ông bàng hoàng khi tóc rụng sạch, toàn thân xuất hiện tổn thương da rớm máu.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nam-thanh-nien-rung-sach-toc-vi-thoi-quen-an-trung-song-de-tang-co-169261023123206084.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/23/an-trung-song-1792733482160430063637-0-301-1687-3000-crop-1792733488220428581240.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 17:50:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Ăn nhiều trứng gà luộc có tốt không?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Trứng gà luộc là món ăn quen thuộc, dễ chế biến, giá thành hợp lý và giàu dinh dưỡng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/an-nhieu-trung-ga-luoc-co-tot-khong-16926102220283761.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/22/trung-ga-17926754033841481472914-0-99-768-1328-crop-17926756826241719765507.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 14:58:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bác sĩ tư vấn mùa cúm nên ăn gì, uống gì?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Sốt, đau họng và mệt mỏi khiến người mắc cúm ăn uống khó khăn, trong khi cơ thể vẫn cần được cung cấp đủ nước và dinh dưỡng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/bac-si-tu-van-mua-cum-nen-an-gi-uong-gi-169261021160542326.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/21/cum-mua-17836537149721315500233-0-0-477-764-crop-17925735169391494799309.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 14:38:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Loại quả có thể giúp giảm axit uric và cơn gút cấp]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Các loại trái cây tươi và thức uống hàng ngày có thể trở thành phương thuốc tự nhiên hỗ trợ thận đào thải axit uric.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/loai-qua-co-the-giup-giam-axit-uric-va-con-gut-cap-169260804110939567.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/8/4/hoa-qua-tot-cho-nguoi-axit-uric-cao-17858161309151054488071-0-70-1396-2304-crop-17858164728661803512740.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 08:08:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Sau tuổi 65, bổ sung vitamin thế nào để cơ thể khỏe mạnh mà không gây hại?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Sau tuổi 65, bổ sung vitamin không đúng cách có thể gây hại, dù cơ thể đang cần thêm dưỡng chất để duy trì sức khỏe.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/sau-tuoi-65-bo-sung-vitamin-the-nao-de-co-the-khoe-manh-ma-khong-gay-hai-169261022120418279.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/22/tuoi-65-nen-bo-sung-vitamin-gi-179264542929132700347-67-0-530-740-crop-17926454494141819937880.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 23 Oct 2026 12:37:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Đậu bắp vị thuốc quý dân dã giúp hạ đường huyết và bảo vệ tim mạch]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Đậu bắp được ví như nhân sâm dân dã nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện mỡ máu và bảo vệ sức khỏe.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/dau-bap-vi-thuoc-quy-dan-da-giup-ha-duong-huyet-va-bao-ve-tim-mach-169261020162037988.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/21/tac-dung-cua-dau-bap-17925514202081448540541-760-0-1720-1536-crop-17925516685271581152681.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 23 Oct 2026 11:20:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bỏ bữa sáng có thể gây ra những tác hại gì đối với sức khỏe?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Bữa sáng giúp bổ sung năng lượng sau một đêm dài và là cơ hội để cơ thể tiếp nhận các chất dinh dưỡng cần thiết.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/bo-bua-sang-co-the-gay-ra-nhung-tac-hai-gi-doi-voi-suc-khoe-169261020080819668.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/20/625642a711b62bnh20m-1792458423724-1792458424352637542091-0-0-675-1080-crop-1792458471562350723440.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 23 Oct 2026 09:03:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[5 thói quen giúp cải thiện huyết áp thấp khi mang thai]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Huyết áp có thể giảm trong thai kỳ do sự thay đổi nội tiết và tuần hoàn của cơ thể. Tình trạng này đôi khi gây hoa mắt, chóng mặt.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/5-thoi-quen-giup-cai-thien-huyet-ap-thap-khi-mang-thai-169261018163704759.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/18/tang-huyet-ap-thai-ky-1792316155383-1792316155852137197256-0-0-500-800-crop-1792316189402823560354.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 11:32:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tự mua thuốc chữa tiểu đường, người đàn ông bị suy tuyến thượng thận]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Tự mua thuốc chữa tiểu đường trên mạng, người đàn ông bị suy tuyến thượng thận, mặt tròn đỏ, da mỏng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tu-mua-thuoc-chua-tieu-duong-nguoi-dan-ong-bi-suy-tuyen-thuong-than-169261021152148238.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/21/tieu-duong-1769939315746138277122-0-0-800-1280-crop-179256996293457523627.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 09:19:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bệnh não mô cầu nguy hiểm thế nào, phòng bệnh ra sao?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Bệnh não mô cầu diễn tiến nhanh, nguy cơ tử vong nếu không được điều trị kịp thời.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/benh-nao-mo-cau-nguy-hiem-the-nao-phong-benh-ra-sao-169261021155617579.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/21/nao-mo-cau-1776053364617223865611-1776141280818634735473-0-0-1000-1600-crop-1792572337057937279082.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 09:11:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Mất ngủ ở người cao tuổi có nên uống thuốc?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Mất ngủ ở người cao tuổi có thể liên quan đến những thay đổi sinh lý của giấc ngủ, bệnh lý mạn tính, thuốc đang sử dụng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/mat-ngu-o-nguoi-cao-tuoi-co-nen-uong-thuoc-169261013192516767.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/13/nguoi-lon-tuoi-mat-ngu-17900475279041892399860-0-117-1429-2403-crop-17918939340161794125678.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 20:44:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Thở bằng miệng kéo dài gây hậu quả gì?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Thở bằng miệng thường gặp khi mắc bệnh mũi xoang, lệch vách ngăn, thừa cân, béo phì hoặc có đặc điểm giải phẫu làm hẹp đường thở.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tho-bang-mieng-keo-dai-gay-hau-qua-gi-16926101422585858.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/14/edit-anh-bv-tmh-tphcm-1791993368986987196416-0-29-287-488-crop-1791993418108818396255.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 20:04:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Táo bón khi nào cần đi cấp cứu?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Táo bón kèm đau bụng dữ dội, chướng bụng, nôn ói... có thể là dấu hiệu tắc ruột, cần được cấp cứu kịp thời.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tao-bon-khi-nao-can-di-cap-cuu-169261016224754976.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/16/tao-bon-17557693094191698363931-0-76-463-817-crop-17921671599231806731584.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 11:26:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Thói quen gây hôi miệng nhiều người mắc phải]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Hôi miệng là tình trạng phổ biến, thường liên quan đến vệ sinh răng miệng, mảng bám vi khuẩn, thức ăn và tình trạng khô miệng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/thoi-quen-gay-hoi-mieng-nhieu-nguoi-mac-phai-169261016220817821.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/16/hoi-mieng-168817862561281372460-0-0-1250-2000-crop-17921629619361890888333.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 10:15:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Uống nhiều trà sữa, nước ngọt tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Tiêu thụ nhiều đồ uống có đường có thể gây tăng cân, sâu răng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/uong-nhieu-tra-sua-nuoc-ngot-tang-nguy-co-mac-benh-man-tinh-169261018200644758.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/18/nguy-co-mac-nhieu-benh-man-tinh-tu-nhung-thoi-quen-thieu-thu-thuc-pham-hang-ngay-9-1651811060101724741400-14-0-420-650-crop-1792328274682821456829.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 08:21:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bệnh do não mô cầu có tỷ lệ mắc thấp, tại sao vẫn xảy ra bùng phát?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Não mô cầu là căn bệnh mà "chỉ 1 ca xuất hiện cũng đã là quá đủ" để báo động đỏ cho toàn hệ thống y tế, do gánh nặng từ căn bệnh rất tàn khốc.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/benh-do-nao-mo-cau-co-ty-le-mac-thap-tai-sao-van-xay-ra-bung-phat-169261019214544691.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/19/viem-nao-mo-cau-anh-bv-bach-mai-1792421008781229385974-71-0-523-723-crop-1792421071783895763079.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 20:06:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Uống thuốc tránh thai hàng ngày có gây vô sinh?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Thuốc tránh thai hàng ngày có gây vô sinh không? Sử dụng lâu dài liệu có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em?]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/uong-thuoc-tranh-thai-hang-ngay-co-gay-vo-sinh-169261019220603125.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/19/uong-thuoc-tranh-thai-co-gay-vo-sinh-1792421991564262775958-0-403-2268-4032-crop-1792421997053434058690.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 06:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[6 nhóm người có nguy cơ cao mắc xơ gan]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Người uống nhiều rượu bia, mắc viêm gan virus hoặc bệnh chuyển hóa cần chú ý nguy cơ xơ gan.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/6-nhom-nguoi-co-nguy-co-cao-mac-xo-gan-169261013200621964.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/10/13/thumb-20211119dieu-tri-xo-gan-mat-bu-1-1711731593311-17117315934721903359765-17918963658641033821788.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 18:08:00 +0700</pubDate></item></channel></rss>