Quả táo tây tốt cho sinh lý

Dinh dưỡng - 25/03/2019 06:24

SKĐS - Táo tây là một loại quả khoái khẩu của nhiều người bởi vị ngon, dinh dưỡng phong phú, có chứa các thành phần như: glucid, protid, Ca, P, Fe, Zn đóng vai trò quan trọng trong sinh trưởng và phát dục của thanh thiếu niên. Ngoài ra còn giàu bêta-caroten, vitamin và xơ, carbonhydrat (pectin...), acid malic, acid quinic và các acid hữu cơ khác; các hợp chất thơm.