sức khoẻ tim mạch

Thủ dâm có ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch không?

Hỏi đáp phòng the - 13/09/2026 06:00

SKĐS - Thủ dâm có thể giúp giảm căng thẳng nhưng chưa có đủ bằng chứng cho thấy hoạt động này giúp phòng ngừa bệnh tim mạch hoặc đột quỵ ở người khỏe mạnh.

11 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Dinh dưỡng - 12/09/2026 11:00

6 thay đổi tích cực cho sức khỏe khi tập cardio đều đặn

Bài tập khỏe đẹp - 10/09/2026 06:00

Cách uống nước ép lựu tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 09/09/2026 21:00

5 đồ uống giúp bảo vệ tim mạch sau tuổi 60

Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/09/2026 10:35

SKĐS - Một số loại đồ uống tự nhiên giúp người sau tuổi 60 bảo vệ sức khỏe tim mạch.

7 lợi ích khi ăn củ cải thường xuyên

Vị thuốc quanh ta - 09/09/2026 06:00

SKĐS - Củ cải được bán nhiều ở chợ, siêu thị nhưng ít ai biết chúng có những tác dụng đặc biệt với sức khỏe.

3 thay đổi nhỏ nâng cao hiệu quả đi bộ hàng ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/09/2026 11:00

SKĐS - Đi bộ rất tốt cho sức khỏe và chỉ cần những thay đổi nhỏ cũng có thể biến hoạt động này thành bài tập hiệu quả hơn nữa.

4 nhóm thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch sau tuổi 50

Dinh dưỡng - 04/09/2026 11:00

SKĐS - Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

4 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn quả lê mỗi ngày

Dinh dưỡng - 02/09/2026 15:00

SKĐS - Ăn quả lê mỗi ngày bổ sung chất xơ và vitamin giúp duy trì vóc dáng, hỗ trợ tim mạch...

7 bữa sáng giàu protein tốt cho tim mạch mà không cần trứng

Dinh dưỡng - 02/09/2026 05:30

SKĐS - Một bữa sáng tốt cho tim mạch nên ưu tiên chất xơ, protein và chất béo không bão hòa.

5 lợi ích tiềm năng của trà xanh với sức khỏe tim mạch

Vị thuốc quanh ta - 28/08/2026 13:00

SKĐS - Trà xanh chứa nhiều hợp chất sinh học được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, có thể trở thành thức uống được quan tâm trong chế độ ăn lành mạnh.

4 loại thực phẩm bổ sung không nên dùng cùng lúc với canxi

An toàn dùng thuốc - 27/08/2026 06:00

SKĐS - Canxi là khoáng chất quan trọng nhưng có thể tương tác bất lợi với một số loại thực phẩm bổ sung khác...

Củ dền ăn sống hay luộc chín tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 26/08/2026 13:00

SKĐS - Củ dền chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng nên ăn củ dền sống hay củ dền luộc chín?

Sau tuổi 50, 4 việc không nên vội làm ngay khi thức dậy

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/08/2026 05:30

SKĐS - Sau tuổi 50, cơ thể có thể thích nghi chậm hơn với những thay đổi đột ngột về tư thế, vận động và chế độ ăn uống.

5 bài tập giúp duy trì sức khỏe mạch máu sau tuổi 40

Bài tập khỏe đẹp - 25/08/2026 06:02

SKĐS - Sau tuổi 40, duy trì các bài tập phù hợp giúp tăng cường tuần hoàn và hỗ trợ sức khỏe mạch máu.

Chế độ ăn giúp phòng ngừa béo phì và bệnh tim mạch

Dinh dưỡng - 23/08/2026 08:25

SKĐS - Chế độ ăn khoa học giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, ngừa béo phì và bảo vệ hệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc các biến cố nguy hiểm.

Vì sao người thừa cân, béo phì dễ mắc bệnh tim?

Chế độ ăn người bệnh - 22/08/2026 08:45

SKĐS - Thừa cân, béo phì chính là nguyên nhân âm thầm nhưng nguy hiểm hàng đầu dẫn đến bệnh tim.

7 lợi ích của đi bộ lùi đối với sức khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/08/2026 09:00

SKĐS - Đi bộ lùi là hình thức vận động đơn giản nhưng tạo ra yêu cầu khác biệt đối với cơ bắp, khả năng thăng bằng ...

Xã hội

Cảnh sát biển kịp thời hỗ trợ ngư dân bị thương trên biển

Xã hội - 16/09/2026 09:03

SKĐS - Trong quá trình tuần tra chống khai thác IUU, Tàu 263, Cảnh sát biển đã hỗ trợ y tế 2 ngư dân bị thương trên biển.

Pháp luật

Bắt cô gái 'giăng bẫy' để cướp tài sản trong nhà nghỉ

Pháp luật - 16/09/2026 07:51

SKĐS - Công an tỉnh An Giang vừa bắt giữ 3 đối tượng trong một vụ cướp rất manh động, tinh vi.

SKĐS - Kể từ sau trận lũ bùn đá kinh hoàng tàn phá cửa khẩu biên giới Nepal - Trung Quốc hồi tháng trước, cha mẹ của Arushi Gupta vẫn kiên trì gọi điện và nhắn tin mỗi ngày cho cô con gái mất tích, nuôi hy vọng mong mong về một phép màu sinh tồn trên dãy Himalaya.

5 thực phẩm hỗ trợ giảm cholesterol, tốt cho sức khỏe tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/08/2026 13:00

SKĐS - Cholesterol LDL tăng cao có thể thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

4 loại thực vật giàu omega-3 có thể thay thế cá cho bữa ăn hàng ngày

Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/08/2026 13:00

SKĐS - Omega-3 rất quan trọng cho tim mạch, não bộ. Bên cạnh cá béo, 4 loại thực vật cũng cung cấp dồi dào nguồn dưỡng chất thiết yếu này.

Đậu bắp khô có tác dụng gì?

Dinh dưỡng - 11/08/2026 09:02

SKĐS - Đậu bắp khô giữ lại lượng chất xơ dồi dào, vitamin và chất chống oxy hóa giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ máu, giảm cân hiệu quả.

4 loại thực phẩm hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên

Chế độ ăn người bệnh - 11/08/2026 06:02

SKĐS - Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị, người bệnh tăng huyết áp nên lựa chọn các nhóm thực phẩm có tác dụng giãn mạch, cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ giảm áp lực lên thành động mạch sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

5 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất thúc đẩy giảm cân, bảo vệ tim mạch

Dinh dưỡng - 08/08/2026 09:01

SKĐS - Ăn nhiều chất xơ, đặc biệt chất xơ hòa tan là một trong những cách đơn giản nhất giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch. Vậy chất xơ hòa tan hoạt động như thế nào và những thực phẩm nào chứa chất xơ hòa tan tốt nhất?

4 bài tập tại nhà tốt cho tim mà không cần chạy bộ cho người trên 50 tuổi

Bài tập khỏe đẹp - 07/08/2026 09:00

SKĐS - Không phải ai cũng phù hợp với chạy bộ, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp gối hoặc mới bắt đầu tập luyện. Một số bài tập tại nhà dưới đây có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức bền và đốt cháy calo hiệu quả mà không tạo áp lực lớn lên các khớp.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Nhiều di vật được tìm thấy tại mộ tập thể ở xã Thu Bồn

SKĐS - Lực lượng chức năng phát hiện nhiều di vật như dây dù, vải võng, ví da, bàn chải... trong quá trình khai quật mộ tập thể tại xã Thu Bồn, TP Đà Nẵng.

Đà Nẵng kêu gọi cung cấp thông tin về gần 300 mộ liệt sĩ

Chuyển hơn 13.500 mẫu hài cốt liệt sĩ từ TPHCM ra Hà Nội giám định ADN

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Phát triển du lịch y tế: Chọn đúng thế mạnh, tạo lợi thế cạnh tranh

SKĐS - Thông qua phát triển du lịch y tế hình thành chuỗi du lịch - y tế đồng bộ, hướng tới nâng cao năng lực hệ thống y tế...

Bộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu đẩy mạnh, xử lý dứt điểm các 'điểm nghẽn' chuyển đổi số y tế

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan và Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam ký Ghi nhớ hợp tác về y tế

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.