tập luyện quá sức

Nam kỹ sư xây dựng nhập viện vì lao động và tập gym quá sức, bác sĩ chỉ ra nguyên do

Camera bệnh viện - 07/07/2026 17:50

SKĐS - Tập luyện với cường độ cao trong thời gian dài liên tục, không có thời gian phục hồi khiến nam thanh niên mắc hội chứng tiêu cơ vân - một tình trạng nguy hiểm có thể dẫn đến suy thận cấp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

5 thói quen khiến tập luyện trở thành 'stress'

Khỏe - Đẹp - 12/04/2026 09:00

Các dấu hiệu cảnh báo cần dừng ngay chơi thể thao

Bài tập khỏe đẹp - 11/12/2025 09:00

7 sai lầm dễ gây chấn thương khi chạy bộ

Khỏe - Đẹp - 16/08/2025 09:00

3 sai lầm dễ gây đột quỵ khi tập thể dục buổi sáng sớm

Khỏe - Đẹp - 08/06/2025 05:30

SKĐS – Nhiều người có thói quen dậy sớm tập thể dục, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, có một số sai lầm dưới đây có thể khiến bạn dễ bị đột quỵ.

6 cách phòng ngừa chấn thương khi chơi pickleball

Khỏe - Đẹp - 18/03/2025 15:00

SKĐS – Chấn thương do chơi pickleball có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Người chơi pickleball thường gặp tình trạng căng cơ, bong gân... Vậy phòng ngừa như thế nào?

Có nên tập luyện khi bụng đói?

Bài tập khỏe đẹp - 17/05/2024 10:03

SKĐS - Nhiều người cho rằng việc tập luyện khi bụng đói sẽ hiệu quả hơn là sau khi ăn, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể khi tập luyện với cái bụng rỗng?

Cách tránh chấn thương khi nhảy dây

Bài tập khỏe đẹp - 18/12/2023 14:12

SKĐS - Nhảy dây là bài tập luyện đơn giản, dễ thực hiện ở mọi nơi mọi lúc. Tuy nhiên, nếu tập không đúng cách có thể gây một số chấn thương nguy hiểm. Dưới đây là cách để tránh chấn thương khi nhảy dây.

Đột tử do tập luyện, hoạt động gắng sức - Chuyên gia khuyên cách phòng ngừa?

Y học 360 - 06/06/2021 15:27

SKĐS - Đột tử rất dễ xảy ra khi khi tập luyện, hoạt động gắng sức ở người trẻ, người có các bệnh nền mạn tính, nhất là bệnh lý về tim mạch. Bệnh ít dấu hiệu báo trước, khó phát hiện, do đó việc phòng ngừa rất quan trọng.