món cho vườn bia (beer garden)mẹo kinh doanh nhà hàngtin tức tổng hợpmua cua cốm ở đâu tphcm

Tập thể dục đúng cách

Giải pháp nào đảo ngược tiền tiểu đường?

Giải pháp nào đảo ngược tiền tiểu đường?

Vị thuốc quanh ta - 28/03/2025 11:25

SKĐS - Tiền tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu cao hơn bình thường, nhưng chưa đủ cao để được chẩn đoán là tiểu đường loại 2. Tình trạng này có thể được đảo ngược bằng cách thay đổi lối sống…

Cách bảo vệ da khi tập thể dục

Cách bảo vệ da khi tập thể dục

Bài tập khỏe đẹp - 06/09/2024 10:00

SKĐS - Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ tổng thể cũng như làn da, nhưng đôi khi tập thể dục có thể gây ra các vấn đề về da.

Làm sao để hình thành thói quen tập luyện đều đặn?

Làm sao để hình thành thói quen tập luyện đều đặn?

Bài tập khỏe đẹp - 11/10/2022 13:57

SKĐS - Tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên để duy trì thói quen tập luyện đều đặn không phải việc dễ dàng, đặc biệt là đối với những người mới bắt đầu. Dưới đây là 5 mẹo giúp bạn hình thành thói quen luyện tập từ hôm nay.

Tập thể dục không đúng, khiến cơ thể yếu hơn

Tập thể dục không đúng, khiến cơ thể yếu hơn

Thẩm mỹ - 24/04/2019 07:57

SKĐS - Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, tinh thần thoải mái... Tuy nhiên, nếu chúng ta tập luyện không đúng cách hoặc mắc một số sai lầm khi luyện tập thì sẽ làm giảm hiệu quả đáng kể của việc tập thể dục, thậm chí còn gây hại sức khỏe.

Tập thể dục đúng cách để phòng chấn thương

Tập thể dục đúng cách để phòng chấn thương

Thẩm mỹ - 06/12/2018 06:30

SKĐS - Nếu chị em phụ nữ tập luyện không đúng cách hay quá độ sẽ phản tác dụng, thậm chí dẫn đến một số bệnh.

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế

Tiêm kích F-22 Raptor Mỹ xuất hiện với cấu hình 'thợ săn tàng hình'

Tiêm kích F-22 Raptor Mỹ xuất hiện với cấu hình 'thợ săn tàng hình'

Quốc tế - 22/09/2026 10:50

SKĐS - Tiêm kích F-22A Raptor của Không quân Mỹ được phát hiện mang một thiết bị tìm kiếm và theo dõi hồng ngoại (IRST) gắn bên ngoài cánh.