Hồng Sâm Thái Minh góp mặt tại hội nghị khoa học quốc tế
Xã hội - 04/11/2026 19:00Hồng sâm Việt Nam Thái Minh - sản phẩm hồng sâm từ Sâm Việt Nam được giới thiệu cùng báo cáo khoa học của VIGH.
tập thể dục
Muốn tập thể dục hiệu quả, phụ nữ đừng bỏ qua 3 lưu ý này
Sức khỏe TV - 02/11/2026 17:00SKĐS - Muốn giảm cân, giữ dáng và khỏe mạnh, phụ nữ đừng vội vàng trong tập luyện. 3 lưu ý quan trọng sau sẽ giúp bạn tập đúng cách.
Vì sao nghe nhạc giúp tập thể dục dễ chịu hơn?
Khỏe - Đẹp - 20/10/2026 09:00SKĐS - Âm nhạc tạo hứng thú, giúp người tập bớt chú ý đến mệt mỏi và duy trì vận động trong các buổi tập thể dục.
Cách tập thể dục trong nhà giúp người béo giảm cân
Bài tập khỏe đẹp - 13/10/2026 05:27SKĐS - Người thừa cân muốn vận động để giảm cân nhưng không muốn ra ngoài thường băn khoăn liệu tập luyện tại nhà có mang lại hiệu quả hay không?
Cách cải thiện tình trạng ngủ kém tuổi trung niên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2026 15:00SKĐS - Từ tuổi trung niên, nhiều người cảm thấy khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ khiến tổng thời gian ngủ mỗi đêm bị rút ngắn...
Lợi ích của vận động 10 phút mỗi ngày
Bài tập khỏe đẹp - 03/10/2026 15:00SKĐS - 10 phút vận động mỗi ngày tuy chưa đạt đến mức khuyến nghị lý tưởng, nhưng vẫn mang lại lợi ích rõ rệt so với không vận động.
6 cách vận động nhẹ sau ăn giúp kiểm soát đường huyết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/09/2026 10:00SKĐS - Ngay cả những vận động nhẹ sau bữa ăn cũng có thể giúp cơ bắp sử dụng glucose, từ đó góp phần kiểm soát đường huyết sau ăn, đặc biệt ở người mắc đái tháo đường.
Tăng triglyceride: Vì sao tập luyện đều nhưng chỉ số chưa giảm?
Khỏe - Đẹp - 23/09/2026 06:01SKĐS - Sau khi được chẩn đoán tăng triglyceride, nhiều người tập luyện đều đặn nhưng chỉ số vẫn không cải thiện. Đâu là nguyên nhân?
Tập thể dục vào thời điểm nào tốt nhất nếu thường xuyên mất ngủ, ngủ kém?
Khỏe - Đẹp - 22/09/2026 13:35SKĐS - Tập thể dục đều đặn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ nhưng thời điểm tập cũng đáng lưu ý, nhất là với người vốn khó ngủ.
Có nên ăn một quả chuối trước khi tập thể dục buổi sáng?
Khỏe - Đẹp - 15/09/2026 06:02SKĐS - Một quả chuối có thể là món ăn nhẹ phù hợp khi tập luyện. Tuy nhiên, có nên ăn trước buổi tập thể dục sáng?
Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 05:29SKĐS - Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng có thể thay đổi cách cơ thể sử dụng chất béo trong quá trình vận động.
Học sinh cần vận động bao nhiêu phút mỗi ngày? Những môn thể thao phù hợp để phát triển toàn diện?
Y tế - 10/09/2026 15:23SKĐS - Vận động hằng ngày đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của học sinh, đồng thời là một trong những nội dung được Luật Phòng bệnh chú trọng trong các cơ sở giáo dục. Vậy học sinh cần vận động bao nhiêu phút mỗi ngày?
Bài tập thể dục nào cải thiện trào ngược dạ dày thực quản?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2026 13:30SKĐS - Tập thể dục đúng cách có thể giúp cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản nhưng không phải bài tập nào cũng phù hợp.
Buổi sáng nên uống nước trước hay sau khi tập thể dục?
Khỏe - Đẹp - 05/09/2026 06:00SKĐS - Uống nước đúng thời điểm giúp duy trì khả năng vận động và hạn chế mất nước khi tập luyện.
5 bài tập tại giường giúp tăng cường cơ lõi sau tuổi 60
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/09/2026 05:29SKĐS - Không cần phòng gym, ngay trên giường vẫn có thể tập cơ lõi, cải thiện tư thế, giữ thăng bằng và sự ổn định cơ thể hiệu quả.
9 thói quen giúp ngủ ngon, cải thiện sức khỏe não bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/08/2026 11:00SKĐS - Duy trì những thói quen lành mạnh trước khi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời hỗ trợ não bộ khỏe mạnh.
Xã hội
Pháp luật
Lật tẩy ‘ổ’ lừa đảo xuyên quốc gia trong biệt thự ở Đà Nẵng
Pháp luật - 04/11/2026 19:56SKĐS - Một biệt thự ở Đà Nẵng trở thành nơi điều hành đường dây lừa đảo xuyên quốc gia với 13 người nước ngoài tham gia.
Quốc tế
Góc khuất phía sau căn bệnh lupus ban đỏ hệ thống vừa được giải mã
Quốc tế - 04/11/2026 19:36SKĐS - Một bí ẩn mới phía sau căn bệnh lupus ban đỏ hệ thống vừa được khoa học giải mã.
5 bài tập giúp duy trì sức khỏe mạch máu sau tuổi 40
Bài tập khỏe đẹp - 25/08/2026 06:02SKĐS - Sau tuổi 40, duy trì các bài tập phù hợp giúp tăng cường tuần hoàn và hỗ trợ sức khỏe mạch máu.
Tập thể dục muộn và 4 thói quen phổ biến có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
Khỏe - Đẹp - 24/08/2026 06:05SKĐS - Nếu thực hiện không đúng thời điểm hoặc cường độ, một số thói quen có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học và melatonin.
5 thói quen hàng ngày giảm nguy cơ bệnh đái tháo đường
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/08/2026 17:00SKĐS – Duy trì những thói quen lành mạnh hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và đường huyết, qua đó góp phần giảm nguy cơ đái tháo đường.
Nên đợi bao lâu sau khi ăn mới tập thể dục?
Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2026 11:00SKĐS - Tập thể dục giúp tăng cường sức khoẻ, vậy nên đợi bao lâu sau ăn để buổi tập vừa hiệu quả vừa không gây khó chịu dạ dày?
7 lợi ích của việc đi bộ 2 km mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/08/2026 05:30SKĐS - Đi bộ 2 km mỗi ngày là mục tiêu vận động vừa sức với nhiều người, giúp tăng hoạt động thể chất và có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần, cơ bắp và khả năng vận động.
7 động tác tăng cường khả năng vận động và độ linh hoạt của chân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2026 11:00SKĐS - Cứng khớp, yếu cơ khiến đôi chân kém linh hoạt, ảnh hưởng vận động hằng ngày. Những bài tập đơn giản giúp tăng vận động, sự linh hoạt cho chân.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMTìm thấy 5 hài cốt liệt sĩ cùng chiếc bông tai khắc chữ 'NT'
SKĐS - Trong 5 hài cốt vừa được tìm thấy tại Đà Nẵng, có một mẫu sinh phẩm để phục vụ công tác giám định.
Xác minh thông tin hơn 100 liệt sĩ được chôn cất gần cứ điểm Ngok Ta Vak
Xúc động truy điệu, an táng hài cốt liệt sĩ tại Nghĩa trang liệt sĩ Ninh Thuận
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾCông bố Quyết định của Thủ tướng bổ nhiệm Thứ trưởng Bộ Y tế Đào Xuân Cơ
SKĐS - Chiều 4/11, Bộ Y tế long trọng tổ chức hội nghị công bố Quyết định của Thủ tướng Chính phủ bổ nhiệm PGS.TS Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai giữ chức Thứ trưởng Bộ Y tế.
Hoàn thiện quy định về chế biến dược liệu, bào chế thuốc cổ truyền tại cơ sở y tế
Bộ Y tế rà soát, hoàn thiện quy định về ghi nhãn thuốc, nguyên liệu làm thuốc
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINhững "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 2): Người anh ruột thịt ở cổng trời Tây Giang
SKĐS - Dành trọn tuổi trẻ cho "cổng trời" Tây Giang, vị bác sĩ quân y kiên trì bám bản, cứu sống hàng trăm người và trở thành người ruột thịt của đồng bào Cơ Tu.
Người gieo mầm hồi sinh nơi cửa tử (Kỳ 2): 'Kim chỉ nam' 569 và hành trình gieo hạt hy vọng
Những "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 1): Nữ y sĩ người Mông hơn hai thập kỷ giữ nhịp thở Nậm Pồ
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
SKĐS - Diễn ra từ ngày 01/11 - 05/12, Vòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến nhiều thử thách mới, đòi hỏi ứng viên phải rất nỗ lực...
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Giám khảo nói gì về các ứng viên Top 100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5?
Phòng mạch online
6 thói quen giúp phòng viêm họng khi giao mùa
SKĐS - Giữ ấm, uống đủ nước, ăn uống đủ chất và vệ sinh tay giúp giảm nguy cơ viêm họng khi thời tiết thay đổi.