Đà Nẵng thống nhất đặt tên Nguyễn Bá Thanh cho tuyến đường qua xã Hoà Tiến
Xã hội - 04/11/2026 21:01SKĐS - TP Đà Nẵng thống nhất chọn tuyến ĐT605 dài gần 12km để đặt tên cố Bí thư Thành ủy Nguyễn Bá Thanh.
té ngã
Sau tuổi 60, người ít vận động nên bắt đầu tập luyện thế nào?
Khỏe - Đẹp - 03/11/2026 17:00SKĐS - Người sau tuổi 60 ít vận động nên bắt đầu bằng hoạt động nhẹ, tăng dần thời lượng và cường độ theo thể trạng.
Kỹ năng sơ cứu cơ bản giáo viên và cha mẹ cần biết để bảo vệ trẻ
Y tế - 13/10/2026 15:41SKĐS - Tai nạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào ở trường học, trong gia đình hoặc khi trẻ tham gia các hoạt động vui chơi.
Nguy cơ gây loãng xương: Trường hợp nào cần chủ động đánh giá sức khỏe xương?
Y học 360 - 06/10/2026 19:03SKĐS - Nhận biết yếu tố nguy cơ và các trường hợp cần chủ động đánh giá sức khỏe xương sẽ giúp việc phòng ngừa loãng xương hiệu quả hơn.
3 bài tập giúp giảm nguy cơ té ngã, bảo vệ xương sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 30/09/2026 06:02SKĐS - Sau tuổi 60, sức mạnh và thăng bằng suy giảm, làm tăng nguy cơ té ngã. Do đó, cần tập luyện phù hợp để bảo vệ xương.
5 tư thế yoga giúp cải thiện sức mạnh đôi chân ở tuổi trung niên
Bài tập khỏe đẹp - 11/09/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 40, duy trì sức mạnh đôi chân giúp cơ thể vận động linh hoạt, vững vàng và giảm nguy cơ mất thăng bằng.
11 bài tập giúp cơ thể linh hoạt hơn sau tuổi 50
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/08/2026 06:00SKĐS - Tuổi tác có thể làm thay đổi độ linh hoạt và khả năng vận động, khiến cơ thể dễ cứng khớp hơn, đặc biệt khi duy trì lối sống ít vận động.
Giãn cơ thường xuyên có tốt không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/08/2026 06:00SKĐS - Thực hiện các bài giãn cơ thường xuyên giúp duy trì độ linh hoạt của cơ và khớp, cải thiện khả năng vận động, giảm nguy cơ chấn thương và hỗ trợ duy trì sự độc lập trong sinh hoạt, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên.
Té ngã, va đập ở học sinh, cách nào phòng tránh hiệu quả?
Xã hội - 08/08/2026 14:20SKĐS - Té ngã, va đập trong khi vui chơi, học thể chất và tham gia các hoạt động thể thao là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chấn thương ở học sinh. Phần lớn các trường hợp chỉ gây xây xát, bầm tím hoặc bong gân nhẹ, nhưng một số tai nạn có thể dẫn đến tổn thương nghiêm trọng.
Những tai nạn thương tích thường gặp ở học sinh và nguy cơ không thể xem nhẹ
Xã hội - 01/08/2026 17:53SKĐS - Tai nạn thương tích là một trong những nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển và chất lượng cuộc sống của trẻ em. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp này đều có thể phòng ngừa được.
4 cách cải thiện sức mạnh đôi chân, giảm nguy cơ té ngã
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/07/2026 20:00SKĐS - Đôi chân yếu, đau hoặc giảm sức mạnh cơ bắp có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, tăng nguy cơ té ngã. Tuy nhiên, thực hiện một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp cải thiện sức mạnh cơ chân, giữ thăng bằng tốt hơn và bước đi vững vàng hơn.
Sau tuổi 40, nên tập thể dục như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/07/2026 11:00SKĐS - Tuổi tác tăng lên không có nghĩa là phải giảm cường độ tập luyện hay từ bỏ những bài tập yêu thích. Điều quan trọng là điều chỉnh cách tập luyện để phù hợp với những thay đổi tự nhiên của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao chất lượng cuộc sống trong thời gian dài.
4 bài tập với dây kháng lực giúp kích hoạt cơ mông sau tuổi 55
Bài tập khỏe đẹp - 23/07/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 55, cơ mông suy yếu làm giảm khả năng giữ ổn định khớp háng, tăng áp lực lên lưng dưới và khớp gối. Các bài tập với dây kháng lực giúp tăng sức mạnh cơ mông, cải thiện thăng bằng và hỗ trợ vận động hiệu quả.
Tập chân có đủ để giảm nguy cơ té ngã?
Bài tập khỏe đẹp - 21/07/2026 06:02SKĐS - Tập sức mạnh cho đôi chân là một trong những biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa té ngã ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, để duy trì thăng bằng và kiểm soát cơ thể khi đi lại, chỉ tập chân có đủ không?
5 bài tập cơ lõi giúp ngăn ngừa chấn thương lưng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/07/2026 15:00SKĐS - Nâng, bê vật nặng, bế trẻ hoặc ngồi lâu đều có thể làm tăng áp lực lên vùng lưng. Tăng cường sức mạnh cơ lõi giúp ổn định cột sống, cải thiện tư thế và vận động, từ đó góp phần giảm nguy cơ chấn thương lưng.
Hai bài tập 6 phút trên sàn tăng cường sức mạnh lưng dưới
Bài tập khỏe đẹp - 05/07/2026 17:00SKĐS - Sau tuổi 60, sức mạnh vùng lưng dưới suy giảm làm tăng nguy cơ đau lưng, giảm thăng bằng và hạn chế vận động. Chỉ với hai bài tập thể dục trên sàn thực hiện trong khoảng 6 phút mỗi ngày, người tập có thể tăng cường sức mạnh cơ dựng cột sống, cải thiện khả năng ổn định thân mình.
Xã hội
Pháp luật
Triệu tập nữ tài xế chèn ép, tông ngã xe của thai phụ
Pháp luật - 04/11/2026 22:19SKĐS - Võ Tuyết Sang thừa nhận hành vi đánh lái, chèn ép xe máy điện và cản trở người phụ nữ di chuyển.
Quốc tế
Góc khuất phía sau căn bệnh lupus ban đỏ hệ thống vừa được giải mã
Quốc tế - 04/11/2026 19:36SKĐS - Một bí ẩn mới phía sau căn bệnh lupus ban đỏ hệ thống vừa được khoa học giải mã.
5 bài tập buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh toàn thân sau tuổi 50
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/06/2026 06:00SKĐS - Sau tuổi 50, cơ bắp suy giảm tự nhiên, ảnh hưởng đến sức mạnh và khả năng vận động. Thực hiện các bài tập đơn giản vào buổi sáng giúp duy trì khối cơ, cải thiện thăng bằng, tăng sức bền và hỗ trợ sinh hoạt độc lập lâu dài.
Đi bộ lùi có tốt cho khớp gối sau tuổi 50?
Bài tập khỏe đẹp - 26/06/2026 06:00SKĐS - Đi bộ lùi là một hình thức vận động hỗ trợ cải thiện sức mạnh cơ chân và khả năng giữ thăng bằng. Liệu bài tập này có mang lại lợi ích cho khớp gối ở người trên 50 tuổi?
5 bài tập tăng cường sức mạnh chân hiệu quả sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 21/06/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 60, duy trì sức mạnh cơ chân đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa té ngã và bảo tồn khả năng vận động. Một số bài tập chân có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện thăng bằng và hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày hiệu quả.
Bài tập 2 phút mỗi ngày giúp giảm nguy cơ té ngã sau tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 17/06/2026 15:25SKĐS - Té ngã là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương, gãy xương và suy giảm khả năng vận động ở người lớn tuổi. Bài tập rất đơn giản là đứng một chân có thể giúp cải thiện khả năng thăng bằng ,giảm nguy cơ té ngã nếu được thực hiện đều đặn mỗi ngày.
1 phút đứng bằng một chân tiết lộ gì về sức khoẻ sau tuổi 50?
Bài tập khỏe đẹp - 16/06/2026 09:00SKĐS - Đứng bằng một chân là động tác đơn giản nhưng lại có thể phản ánh một số khía cạnh của sức khỏe sau tuổi 50. Nhiều nghiên cứu cho thấy khả năng giữ thăng bằng không chỉ liên quan đến sự dẻo dai của cơ thể mà còn là một dấu hiệu đáng chú ý của quá trình lão hóa.
4 lợi ích của bài tập squat đối với người trên 50 tuổi
Bài tập khỏe đẹp - 12/06/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 50, khối lượng cơ, sức mạnh cơ bắp và khả năng thăng bằng suy giảm dần, làm tăng nguy cơ té ngã và hạn chế vận động. Squat được xem là một trong những bài tập hiệu quả giúp duy trì sức mạnh chân, bảo vệ chức năng vận động và kéo dài khả năng sống độc lập ở người lớn tuổi.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMQuy tập thêm hài cốt liệt sĩ ở khu vực biên giới tỉnh Quảng Trị
SKĐS - Lực lượng chức năng tìm kiếm tại vườn tràm của người dân khu vực biên giới, tiếp tục phát hiện hài cốt liệt sĩ.
Tìm thấy 5 hài cốt liệt sĩ cùng chiếc bông tai khắc chữ 'NT'
Xác minh thông tin hơn 100 liệt sĩ được chôn cất gần cứ điểm Ngok Ta Vak
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾCông bố Quyết định của Thủ tướng bổ nhiệm Thứ trưởng Bộ Y tế Đào Xuân Cơ
SKĐS - Chiều 4/11, Bộ Y tế long trọng tổ chức hội nghị công bố Quyết định của Thủ tướng Chính phủ bổ nhiệm PGS.TS Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai giữ chức Thứ trưởng Bộ Y tế.
Hoàn thiện quy định về chế biến dược liệu, bào chế thuốc cổ truyền tại cơ sở y tế
Bộ Y tế rà soát, hoàn thiện quy định về ghi nhãn thuốc, nguyên liệu làm thuốc
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINhững "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 2): Người anh ruột thịt ở cổng trời Tây Giang
SKĐS - Dành trọn tuổi trẻ cho "cổng trời" Tây Giang, vị bác sĩ quân y kiên trì bám bản, cứu sống hàng trăm người và trở thành người ruột thịt của đồng bào Cơ Tu.
Người gieo mầm hồi sinh nơi cửa tử (Kỳ 2): 'Kim chỉ nam' 569 và hành trình gieo hạt hy vọng
Những "ngọn đèn" không tắt dọc dải biên cương (Kỳ 1): Nữ y sĩ người Mông hơn hai thập kỷ giữ nhịp thở Nậm Pồ
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
SKĐS - Diễn ra từ ngày 01/11 - 05/12, Vòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến nhiều thử thách mới, đòi hỏi ứng viên phải rất nỗ lực...
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Giám khảo nói gì về các ứng viên Top 100 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5?
Phòng mạch online
6 thói quen giúp phòng viêm họng khi giao mùa
SKĐS - Giữ ấm, uống đủ nước, ăn uống đủ chất và vệ sinh tay giúp giảm nguy cơ viêm họng khi thời tiết thay đổi.