Thiếu vitamin PP gây hậu quả đáng ngại

Thiếu vitamin PP gây hậu quả đáng ngại

SKĐS - Vitamin PP (hay nicotinamide) tôi là một loại thuốc dinh dưỡng thuộc vitamin nhóm B. Tôi có trong nhiều thực phẩm như: nấm men, thịt, cá, sữa, trứng, rau xanh và các hạt ngũ cốc; tuy nhiên, một số lượng nhỏ vitamin này trong ngũ cốc tồn tại ở dạng khó hấp thu.