hỗ trợ tiêu hóa

30 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

4 cách dùng lá sung hỗ trợ tiêu hóa

Vị thuốc quanh ta - 25/09/2026 13:00

SKĐS - Lá sung vốn quen thuộc trong các món ăn của người Việt. Theo kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền, loại lá này có thể được sử dụng trong một số món ăn, nước uống và bài thuốc dân gian, chủ yếu theo hướng hỗ trợ tiêu hóa.

6 món ăn từ lá lốt hỗ trợ tiêu hóa rất tốt cho cả gia đình

Dinh dưỡng - 21/09/2026 06:01

SKĐS - Không chỉ làm gia vị, nhiều món ăn dân dã từ lá lốt còn là ‘vị thuốc tốt' hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả trong gia đình.

5 cách dùng hạt chia giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/09/2026 05:31

SKĐS - Hạt chia giàu chất xơ hòa tan, có khả năng hút nước và tạo gel, góp phần hỗ trợ nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn, giúp giảm táo bón...

Xoa bóp bấm huyệt giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/07/2026 17:00

SKĐS - Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, xoa bóp bấm huyệt đúng cách có thể giúp kiện tỳ, điều hòa chức năng tiêu hóa và cải thiện các triệu chứng khó chịu.

Loại lá thơm quen thuộc giúp giảm ho, hỗ trợ tiêu hóa ít người biết

Sức khỏe TV - 23/06/2026 19:04

SKĐS - Lá é trắng là loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn Việt Nam, đặc biệt ở khu vực Nam Trung Bộ và Tây Nguyên. Không chỉ tạo hương vị đặc trưng cho món ăn, loại lá này còn được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ giải cảm, giảm ho và chăm sóc sức khỏe.

Cách kết hợp đậu xanh giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa

Vị thuốc quanh ta - 16/06/2026 11:00

SKĐS - Đậu xanh là thực phẩm quen thuộc, giàu dưỡng chất, dễ chế biến. Khi kết hợp với một số nguyên liệu phù hợp, đậu xanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và tăng cường chức năng đường ruột.

Hoa thiên lý xào trứng: Món ăn thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/06/2026 11:00

SKĐS - Hoa thiên lý xào trứng là món ăn dân dã mùa hè được nhiều người ưa chuộng nhờ vị thanh mát, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Sự kết hợp này không chỉ giúp bữa ăn ngon miệng hơn trong ngày nóng mà còn hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

5 nhóm người được khuyên ăn nhiều đu đủ để tăng đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa

Sức khỏe TV - 20/05/2026 13:15

SKĐS - Đu đủ là loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, không chỉ thơm ngon mà còn giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Loại quả này đặc biệt phù hợp với nhiều nhóm người như người tiêu hóa kém, sức đề kháng yếu, người lớn tuổi hay người muốn làm đẹp da, chống lão hóa.

5 món cháo thuốc giúp giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa ngày hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/05/2026 17:00

SKĐS - Theo Y học cổ truyền, mùa hè nhiệt khí vượng dễ làm hao tổn tân dịch, ảnh hưởng đến chức năng tỳ vị, từ đó gây mệt mỏi, chán ăn. Một số món cháo thuốc thanh đạm, dễ tiêu hóa không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn hỗ trợ kích thích vị giác trong những ngày oi bức.

Loại lá mọc đầy vườn giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau nhức xương khớp

Sức khỏe TV - 12/05/2026 07:26

SKĐS - Lá mơ lông từ lâu đã được nhiều gia đình Việt sử dụng để hỗ trợ điều trị tiêu chảy, đầy bụng và các bệnh đường ruột. Ít ai biết rằng loại lá dân dã này còn chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng viêm, hỗ trợ giải độc gan và cải thiện sức khỏe xương khớp

Thực phẩm dân dã giúp bổ gan thận hỗ trợ tiêu hóa

Sức khỏe TV - 04/05/2026 15:40

SKĐS - Được bán phổ biến tại các chợ Việt, cá chép không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho gan, thận và hệ tiêu hóa nếu sử dụng đúng cách, đặc biệt trong thời tiết mưa ẩm.

Hướng dẫn cách bấm huyệt túc tam lý hỗ trợ tiêu hóa

Sức khỏe TV - 13/04/2026 16:11

SKĐS - Trong y học cổ truyền, huyệt Túc tam lý được coi là "thần dược" giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Video dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách bấm huyệt Túc tam lý đúng kỹ thuật, mang lại hiệu quả cải thiện các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu và rối loạn tiêu hóa.

Nước chanh ấm hay lạnh: Lựa chọn nào hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân tốt hơn?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/02/2026 11:00

SKĐS - Nhiều người duy trì thói quen uống nước chanh buổi sáng để hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, nên dùng nước chanh ấm hay lạnh sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Giải pháp hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé khỏe mạnh

Y học 360 - 25/12/2025 09:00

Là một người mẹ, luôn muốn con khỏe mạnh để bay cao, nhưng đôi khi đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa lại cản bước con. Mẹ biết, tăng cường tiêu hóa và hấp thu tốt thức ăn là nền tảng để con khỏe mạnh một cách an toàn hiệu quả.

7 thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn gừng

Dinh dưỡng - 22/12/2025 10:00

SKĐS - Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.

4 loại đồ uống sau bữa tối giúp giảm đầy hơi và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả

Dinh dưỡng - 27/11/2025 13:30

SKĐS - Sau một bữa tối thịnh soạn, một số người thường có cảm giác đầy bụng, ậm ạch hay uể oải là điều khó tránh khỏi. Thay vì nằm nghỉ ngay lập tức, việc bổ sung một cốc đồ uống ấm nóng có thể là "liều thuốc" giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.

Ăn bưởi khi nào tốt nhất để giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ tim mạch?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/10/2025 10:28

SKĐS - Bưởi là loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, để phát huy tối đa lợi ích này, thời điểm ăn bưởi rất quan trọng – nhất là với người muốn giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe tim.

Nestlé ra mắt Nan Infinipro A2 bước 3 mới với công thức cộng hưởng dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa và đề kháng cho trẻ

Dinh dưỡng - 30/09/2025 14:59

Nestlé NAN chính thức giới thiệu Nan Infinipro A2 Bước 3 cải tiến mới tại sự kiện "Nâng tầm tiêu chuẩn khoa học dinh dưỡng – Tối ưu lợi thế đầu đời cho con".

10 thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và duy trì sức khỏe đường ruột

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2025 06:00

SKĐS - Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp tiêu hóa trơn tru mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch, duy trì năng lượng và cân bằng cân nặng. Một trong những cách đơn giản nhất để chăm sóc hệ tiêu hóa chính là bổ sung đủ chất xơ từ thực phẩm hàng ngày.