Những nhóm người dễ bị thiếu kẽm
Phòng mạch online - 05/11/2026 09:12SKĐS - Thiếu kẽm có thể gây rụng tóc, giảm vị giác, chậm lành vết thương và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
4 nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp phục hồi sau cúm A
Dinh dưỡng - 04/11/2026 05:30SKĐS - Bổ sung thực phẩm giàu kẽm đúng cách giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ người bệnh cúm A phục hồi nhanh hơn.
Thiếu kẽm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng thế nào?
Phòng mạch online - 28/10/2026 12:31SKĐS - Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến vị giác, niêm mạc miệng và sức khỏe nướu.
Rụng tóc nên bổ sung sắt, kẽm hay biotin?
Thông tin dược học - 18/10/2026 06:00SKĐS - Rụng tóc có thể liên quan đến thiếu hụt vi chất, nhưng bổ sung sắt, kẽm hay biotin cần đúng nguyên nhân và nhu cầu của cơ thể.
Hệ lụy khi ‘tẩm bổ’ bằng vitamin C và kẽm lúc giao mùa
An toàn dùng thuốc - 18/09/2026 13:11SKĐS - Giao mùa nhiều người tự ý bổ sung vitamin C và kẽm để tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều vitamin C và kẽm lại có thể dẫn đến những tác hại cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bổ sung kẽm mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 01/09/2026 05:35SKĐS - Kẽm là một khoáng chất hỗ trợ chức năng miễn dịch và nhiều quá trình khác của cơ thể.
Biểu hiện thiếu kẽm và thừa kẽm ở trẻ em
Bệnh trẻ em - 29/08/2026 09:00SKĐS – Kẽm là nguyên tố vi lượng quan trọng đối với sự phát triển về chiều cao và trí tuệ của trẻ. Làm sao để biết trẻ thiếu kẽm hay thừa kẽm và cách bổ sung hiệu quả.
5 nhóm thực phẩm giàu kẽm tốt cho người ăn chay mùa Vu Lan
Dinh dưỡng người cao tuổi - 26/08/2026 05:30SKĐS - Một thực đơn giàu kẽm từ thực vật giúp người ăn chay mùa Vu Lan củng cố hệ miễn dịch và duy trì thể trạng khỏe mạnh.
4 lợi ích của kẽm đối với chức năng sinh lý nam giới
Giới tính - 24/08/2026 08:00SKĐS - Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả chức năng sinh dục.
5 nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp trẻ ăn ngon và phát triển toàn diện
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/08/2026 10:35SKĐS - Bổ sung kẽm đúng chỉ định, đúng liều giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng sức đề kháng và phòng ngừa nhiều bệnh thường gặp.
Kẽm chelate được đề cập trong báo cáo về bổ sung kẽm và dinh dưỡng ở trẻ
Dinh dưỡng - 14/08/2026 15:54Trong bối cảnh các bệnh nhiễm trùng gia tăng và diễn biến phức tạp, dinh dưỡng được xem là một phần quan trọng trong điều trị và phục hồi.
Tình trạng thiếu kẽm khiến trẻ biếng ăn và chậm phát triển chiều cao ra sao?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/08/2026 08:30SKĐS - Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng.
Kẽm Chelate hữu cơ – Giải pháp cho hơn 60% trẻ em Việt Nam thiếu kẽm
Dinh dưỡng - 25/06/2026 14:00Kẽm là một trong những vi chất dinh dưỡng thiết yếu đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Không chỉ tham gia vào quá trình tăng trưởng chiều cao, kẽm còn đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích vị giác, tăng cảm giác thèm ăn, hỗ trợ miễn dịch và phát triển trí não.
Bổ sung kẽm có tốt cho tóc?
Thông tin dược học - 13/06/2026 11:00SKĐS - Rụng tóc, tóc khô xơ là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc tóc, kẽm là một vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình phát triển nang tóc, tổng hợp protein và duy trì sức khỏe mái tóc từ bên trong.
Bổ sung kẽm từ thực phẩm giúp giảm đau thần kinh tọa
Dinh dưỡng - 30/05/2026 13:45SKĐS - Kẽm là khoáng chất vi lượng đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì cấu trúc và chức năng của hệ thống thần kinh. Đối với tình trạng đau thần kinh tọa, kẽm là dưỡng chất bổ sung thúc đẩy quá trình tự chữa lành các tổn thương gốc rễ tại cột sống thắt lưng.
Thiếu kẽm có thể phòng ngừa được không?
Phòng mạch online - 17/05/2026 10:52SKĐS - Kẽm là vi chất quan trọng đối với hệ miễn dịch, sự tăng trưởng và nhiều hoạt động sống của cơ thể. Dù vậy, tình trạng thiếu kẽm vẫn phổ biến ở trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người cao tuổi.
Serum kẽm: 'Chìa khóa' kiểm soát dầu nhờn và giải quyết bài toán mụn viêm
Khỏe - Đẹp - 15/05/2026 10:43Đối với làn da dầu mụn, việc kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa viêm nhiễm luôn là bài toán khó. Việc bổ sung kẽm (Zinc) vào quy trình chăm sóc da không chỉ là xu hướng mà còn là giải pháp khoa học giúp cải thiện nền da một cách bền vững.
Cách bổ sung kẽm tốt nhất cho nam giới trung niên
An toàn dùng thuốc - 02/05/2026 06:00SKĐS - Kẽm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe nam giới, đặc biệt ở tuổi trung niên. Thiếu kẽm có thể gây mệt mỏi, suy giảm miễn dịch. Bên cạnh dùng thuốc khi cần thiết, bổ sung từ thực phẩm tự nhiên là cách an toàn, hiệu quả và bền vững nhất.
6 vai trò quan trọng của kẽm với cơ thể, bổ sung sao cho đúng?
An toàn dùng thuốc - 29/03/2026 06:00SKĐS - Kẽm là vi chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng của cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy kẽm đóng vai trò trong miễn dịch, tăng trưởng, chuyển hóa và duy trì hoạt động bình thường của nhiều cơ quan.
Bổ sung kẽm từ thực phẩm để bảo vệ sức khỏe của trẻ
Dinh dưỡng học đường - 21/03/2026 06:15SKĐS - Thiếu kẽm là một trong những vấn đề dinh dưỡng thường gặp, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và sức khỏe của con người, đặc biệt là trẻ em.
Kẽm, vitamin D và những dưỡng chất đang được 'thổi phồng': Hiểu đúng để chăm sóc sức khỏe hiệu quả
An toàn dùng thuốc - 05/02/2026 06:00SKĐS - Thực phẩm bổ sung và các 'siêu thực phẩm' ngày càng được quảng bá rầm rộ với nhiều lời hứa hẹn về huyết áp, miễn dịch hay não bộ. Tuy nhiên, không phải dưỡng chất nào cũng mang lại lợi ích như mong đợi nếu dùng sai cách hoặc sai đối tượng.
7 sai lầm thường gặp khi bổ sung kẽm cho trẻ và cách khắc phục
An toàn dùng thuốc - 12/01/2026 11:00SKĐS – Kẽm là vi chất thiết yếu cho tăng trưởng và miễn dịch của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm đang bị lạm dụng khi nhiều phụ huynh coi đây là 'thuốc bổ' dùng lâu dài. Thực tế, sử dụng kẽm không đúng chỉ định có thể gây mất cân bằng vi chất và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Những mối nguy khi lạm dụng bổ sung kẽm cho trẻ
An toàn dùng thuốc - 11/01/2026 06:00SKĐS – Kẽm là vi chất thiết yếu cho tăng trưởng và miễn dịch của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm đang bị lạm dụng khi nhiều phụ huynh coi đây là 'thuốc bổ' dùng kéo dài. Việc lạm dụng khi bổ sung kẽm có thể gây rối loạn sinh học và mất cân bằng dinh dưỡng ở trẻ.
Khi nào cần ngừng bổ sung kẽm cho trẻ?
An toàn dùng thuốc - 10/01/2026 06:00SKĐS – Kẽm là vi chất thiết yếu, thường được bổ sung cho trẻ để cải thiện biếng ăn, tăng miễn dịch và hỗ trợ điều trị tiêu chảy. Tuy nhiên, dùng kẽm sai chỉ định, không đúng thời điểm hoặc kéo dài có thể gây mất cân đối vi chất, rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Vậy khi nào cần ngừng bổ sung kẽm?
Miền Bắc bước vào ngày cao điểm rét buốt
Xã hội 10/11/2026 06:55SKĐS - Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này ở khu vực Bắc Bộ phổ biến từ 14-17 độ, vùng núi cao có nơi dưới 10 độ.
