Nhịn ăn giảm cân, có nên uống vitamin tổng hợp để tránh thiếu chất?
Thông tin dược học - 26/10/2026 07:00SKĐS - Nhịn ăn giảm cân có thể khiến cơ thể thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất. Vậy bổ sung vitamin tổng hợp có cần thiết?
Người thường xuyên uống rượu bia có nên bổ sung vitamin tổng hợp?
Thông tin dược học - 25/10/2026 06:00SKĐS - Uống rượu bia thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ thiếu hụt vitamin, nhưng bổ sung vi chất không thể loại bỏ những tổn thương do rượu gây ra.
Vì sao nồng độ vitamin B12 vẫn thấp dù đã bổ sung?
Thông tin dược học - 24/10/2026 05:30SKĐS - Nồng độ vitamin B12 vẫn thấp dù đã bổ sung có thể liên quan đến chế độ ăn, khả năng hấp thu, thuốc đang dùng hoặc bệnh lý...
Sau tuổi 65, bổ sung vitamin thế nào để cơ thể khỏe mạnh mà không gây hại?
Phòng mạch online - 23/10/2026 12:37SKĐS - Sau tuổi 65, bổ sung vitamin không đúng cách có thể gây hại, dù cơ thể đang cần thêm dưỡng chất để duy trì sức khỏe.
Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi uống vitamin D mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 22/10/2026 14:30SKĐS - Việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
5 sai lầm khi uống vitamin C tăng sức đề kháng lúc giao mùa, phòng cảm cúm
An toàn dùng thuốc - 21/10/2026 06:00SKĐS - Nhiều người uống vitamin C liều cao để phòng cảm cúm. Tuy nhiên, vitamin C không ngăn được cảm cúm, dùng quá liều còn có thể gây hại.
Tự mua vitamin uống suốt một năm, người phụ nữ sốc khi nhận kết quả xét nghiệm
Sức khỏe TV - 20/10/2026 10:22SKĐS - Tin lời khuyên trên TikTok, người phụ nữ tự uống vi chất suốt một năm, đau đầu không khỏi và sốc khi nhận kết quả xét nghiệm.
Uống vitamin tổng hợp chứa canxi, vitamin D có giúp giảm loãng xương sau mãn kinh?
Thông tin dược học - 19/10/2026 11:00SKĐS - Nhiều phụ nữ sau mãn kinh uống viên vitamin tổng hợp với mong muốn ngăn ngừa loãng xương. Vậy cách bổ sung này có thực sự giúp bảo vệ xương?
Magie hay vitamin B12, bổ sung gì khi cơ thể mệt mỏi?
Thông tin dược học - 19/10/2026 05:30SKĐS - Cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống… nhiều người nghĩ ngay đến việc uống thêm vitamin hay khoáng chất. Magie và vitamin B12 thường được nhắc đến nhất, nhưng nên uống loại nào tốt hơn?
Thời điểm uống vitamin tổng hợp: Sáng hay tối có gì khác biệt?
Thực phẩm chức năng - 18/10/2026 15:00SKĐS - Thời điểm uống vitamin tổng hợp có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể.
Tin 'bác sĩ TikTok' uống vitamin suốt 1 năm, người phụ nữ sốc khi đi khám
Sức khỏe TV - 17/10/2026 14:26SKĐS - Bệnh nhân thường xuyên xem TikTok, nghe theo lời khuyên đau đầu thì cần bổ sung vi chất rồi tự mua uống kéo dài khoảng một năm.
Sau tuổi 70, uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có cần thiết?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 15/10/2026 22:15SKĐS - Sau tuổi 70, nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất có thể tăng lên. Vậy người cao tuổi có cần uống vitamin tổng hợp mỗi ngày nếu vẫn ăn uống đa dạng?
Phụ nữ cần bổ sung vitamin và khoáng chất nào khi tập tạ?
Khỏe - Đẹp - 13/10/2026 09:00SKĐS - Phụ nữ tập tạ không chỉ cần protein mà còn phải chú ý đến các vi chất dinh dưỡng giúp cơ bắp hoạt động và xương chắc khỏe.
8 thực phẩm chứa nhiều vitamin D hơn trứng
Dinh dưỡng - 12/10/2026 09:00SKĐS - Nếu không thích ăn trứng, có thể lựa chọn một số thực phẩm vừa giàu vitamin D vừa cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi khác.
6 nhóm người dễ bị thiếu hụt vitamin D
Bệnh thường gặp - 11/10/2026 06:00SKĐS - Bất kỳ ai cũng có thể bị thiếu vitamin D, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn do tuổi tác, chế độ ăn uống, bệnh lý...
5 sai lầm phổ biến khi bổ sung vitamin E ở phụ nữ trung niên
An toàn dùng thuốc - 09/10/2026 05:30SKĐS - Bổ sung vitamin E sai cách ở phụ nữ trung niên có thể biến ‘thần dược’ chống lão hóa thành ‘độc dược’ gây hại cho sức khỏe.
Bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây ra những nguy cơ sức khỏe nào?
An toàn dùng thuốc - 08/10/2026 13:00SKĐS - Vitamin C là loại vitamin thiết yếu nhưng khi bổ sung quá nhiều có thể gây những tác động tiêu cực cho sức khỏe.
Tại sao vitamin D, creatine và omega-3 lại quan trọng với sức khỏe sau 50 tuổi?
Thông tin dược học - 08/10/2026 05:30SKĐS - Sau 50 tuổi, cơ thể dần thay đổi về xương, cơ bắp và tim mạch. Vitamin D, creatine và omega-3 là những chất có thể góp phần hỗ trợ duy trì sức khỏe...
Cách tắm nắng bổ sung vitamin D an toàn cho da
Thông tin dược học - 07/10/2026 09:00SKĐS - Chống nắng giúp bảo vệ da nhưng hạn chế tiếp xúc ánh nắng quá mức có thể ảnh hưởng ?vitamin D. Vậy tắm nắng thế nào cho an toàn?
Vitamin E có liên quan đến u vú không?
Phòng mạch online - 06/10/2026 14:12SKĐS - Khi phát hiện u vú nhiều người tìm đến vitamin, thực phẩm bổ sung với hy vọng có thể làm tan khối u, trong đó có vitamin E.
Cách ăn trứng để cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin D nhất
Dinh dưỡng - 06/10/2026 11:00SKĐS - Để cơ thể hấp thụ được hàm lượng vitamin D tối đa từ trứng, cách ăn trứng và phương pháp chế biến rất quan trọng.
Top 5 thực phẩm giàu vitamin D hỗ trợ hấp thụ magie hiệu quả
Dinh dưỡng - 04/10/2026 13:00SKĐS - Ăn thực phẩm giàu vitamin D khi bổ sung magie giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng khoáng chất này hiệu quả hơn.
Kết hợp vitamin C và vitamin D mang lại lợi ích gì?
Thông tin dược học - 01/10/2026 15:00SKĐS - Việc bổ sung cả vitamin C và D có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, củng cố xương và cải thiện sức khỏe làn da.
Sau 50 tuổi tăng nguy cơ thiếu vitamin B12, bổ sung thế nào cho đúng?
Thông tin dược học - 01/10/2026 05:30SKĐS - Sau 50 tuổi, khả năng hấp thu vitamin B12 từ thực phẩm có thể giảm, làm tăng nguy cơ thiếu hụt, nhất là ở người mắc bệnh dạ dày hoặc dùng thuốc kéo dài.
Bỏ cơm, chỉ ăn rau suốt một tháng, người phụ nữ 56 tuổi cơ thể suy nhược
Sức khỏe TV 26/10/2026 15:09SKĐS - Lo sợ mắc đái tháo đường, người phụ nữ 56 tuổi loại bỏ cơm trắng, chỉ ăn rau xanh mỗi ngày để kiểm soát đường huyết.
