Béo phì thiểu cơ khiến người già dễ ngã, gãy xương
Bệnh người cao tuổi - 16/06/2026 06:00SKĐS - Béo phì thiểu cơ khiến nhiều người trông mập mạp, hồng hào nhưng cơ bắp suy giảm âm thầm, làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương và mất tự lập.
SKĐS - Béo phì thiểu cơ khiến nhiều người trông mập mạp, hồng hào nhưng cơ bắp suy giảm âm thầm, làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương và mất tự lập.
SKĐS - Ho sặc khi ăn chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Nhiều người cao tuổi bị khó nuốt nhưng không có triệu chứng rõ ràng, làm tăng nguy cơ viêm phổi và suy dinh dưỡng.
SKĐS - Loãng xương là bệnh lý xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Bệnh diễn tiến âm thầm trong nhiều năm khiến xương dần trở nên giòn, xốp và dễ gãy ngay cả khi chỉ va chạm nhẹ hoặc té ngã thông thường.
SKĐS - Mệt mỏi ở tuổi 60 không phải lúc nào cũng do “già rồi phải chịu”. Nghiên cứu mới cho thấy ty thể - một bộ phận tạo ra ATP suy yếu làm giảm năng lượng tế bào, nhưng nhiều thói quen có thể giúp cải thiện.
SKĐS - Nắng nóng khiến người cao tuổi đối mặt nguy cơ “sốc nhiệt thầm lặng” với biểu hiện mơ hồ như lơ mơ, lú lẫn, mệt mỏi, rất dễ bị bỏ qua.
SKĐS - Trong xã hội hiện đại, không ít người cao tuổi đang phải sống trong sự cô độc thầm lặng. Đáng chú ý, ranh giới giữa cảm giác cô đơn thông thường với những dấu hiệu cảnh báo sớm của trầm cảm rất mong manh, nếu gia đình không kịp thời nhận biết sẽ dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe tâm thần của người già.
SKĐS - Mùa hè với nền nhiệt tăng cao kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi. Đây là nhóm đối tượng có sức đề kháng suy giảm, khả năng thích nghi với thời tiết kém nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi nắng nóng cực đoan.
SKĐS - Hay quên, lặp lại câu nói, thay đổi tính cách hoặc mất định hướng có thể là dấu hiệu sớm của sa sút trí tuệ ở người cao tuổi mà nhiều gia đình bỏ qua.
SKĐS - Lãng tai ở người cao tuổi là tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua vì được xem là hệ quả của lão hóa. Tuy nhiên, suy giảm thính lực kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến giao tiếp mà còn làm tăng nguy cơ cô lập xã hội, trầm cảm và sa sút trí tuệ nếu không được phát hiện, can thiệp kịp thời.
SKĐS - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không chỉ là thuốc men, mà còn là cuộc chiến tâm lý với thói quen giấu bệnh của họ. Sợ làm phiền con cháu hay vì tự trọng, nhiều cụ chọn cách im lặng chịu đau. Sự âm thầm này vô tình tước đi cơ hội điều trị vàng, để lại những hệ lụy muộn màng cho cả gia đình.
SKĐS - Rời xa công sở sau nhiều năm cống hiến, không ít người cao tuổi rơi vào trạng thái hụt hẫng, mất phương hướng. Đây không đơn thuần là sự nhàn rỗi, mà phản ánh một cuộc khủng hoảng chuyển tiếp vai trò thực sự dưới góc nhìn tâm lý học.
SKĐS - Sốc nhiệt ở người cao tuổi có thể diễn tiến rất nhanh, từ mệt mỏi nhẹ đến ngất xỉu chỉ trong vài phút. Nhiều dấu hiệu sớm lại dễ bị bỏ qua.
SKĐS - Nhiều người cao tuổi vẫn cho rằng nếu không thấy khát thì không cần uống nước, hoặc uống nhiều nước sẽ phải đi tiểu nhiều lần, gây bất tiện nhất là vào ban đêm.
SKĐS - Đau gối, cứng khớp, đi lại khó khăn… là những triệu chứng tưởng chừng đơn giản nhưng có thể là dấu hiệu của thoái hóa khớp gối - một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay.
SKĐS - Sarcopenia – tình trạng mất cơ theo tuổi – đang âm thầm làm suy giảm sức khỏe người cao tuổi. Tập tạ nhẹ được khuyến nghị hiệu quả hơn đi bộ trong việc duy trì cơ bắp.
SKĐS - Ở người cao tuổi, các triệu chứng như đau chân, tê bì, đi lại khó khăn thường dễ cho rằng mắc bệnh tuổi già hoặc các vấn đề cơ xương khớp. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu sớm của tắc động mạch chi có thể dẫn đến hoại tử chi nếu không được phát hiện kịp thời.
SKĐS - Khi nhiệt độ vượt 38°C, nguy cơ biến chứng tim mạch ở người cao tuổi tăng mạnh. Nắng nóng kéo dài khiến tim phải hoạt động quá tải, dễ dẫn đến đột quỵ.
SKĐS - Nắng nóng kéo dài khiến người cao tuổi dễ mất nước, rối loạn điện giải. Tình trạng này có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
SKĐS - Tiểu không tự chủ là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi nhưng thường bị xem nhẹ. Không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt, đây còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
SKĐS - Phía sau mỗi người bệnh là những người chăm sóc âm thầm gánh chịu áp lực kéo dài cả về thể chất lẫn tinh thần. Các nghiên cứu cho thấy, nếu không được hỗ trợ kịp thời, chính họ có thể trở thành những "bệnh nhân vô hình".
SKĐS - Gout là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa khá phổ biến, liên quan trực tiếp đến tình trạng tăng acid uric máu kéo dài. Nếu không được phát hiện sớm và kiểm soát hiệu quả, bệnh có thể tiến triển thành gout mạn tính, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
SKĐS - Chăm sóc người thân sa sút trí tuệ không chỉ là hành trình yêu thương mà còn là thử thách kéo dài, dễ khiến người chăm sóc rơi vào căng thẳng, kiệt sức, thậm chí trầm cảm. Đằng sau mỗi bệnh nhân là một người đang gồng mình chịu áp lực cả thể chất lẫn tinh thần, rất cần được thấu hiểu và hỗ trợ kịp thời.
SKĐS - Suy giảm thính lực không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nghe mà còn có thể liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy người nghe kém có nguy cơ suy giảm nhận thức cao hơn.
SKĐS - Nhiều người cao tuổi thường xuyên buồn ngủ và ngủ nhiều vào ban ngày. Theo các chuyên gia thần kinh, đây có thể chỉ là thay đổi do tuổi tác nhưng đôi khi cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý não.