6 loại thực phẩm nên ăn để có hàm răng chắc khỏe
Dinh dưỡng - 31/05/2025 06:10SKĐS - Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho cơ thể mà còn là nền tảng cho một hàm răng chắc khỏe và nụ cười rạng rỡ.
SKĐS - Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho cơ thể mà còn là nền tảng cho một hàm răng chắc khỏe và nụ cười rạng rỡ.
SKĐS - Bảo vệ sức khoẻ răng miệng giúp nâng cao sức khoẻ tổng thể, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.
SKĐS - Khoảng 86% trẻ em từ 6 - 8 tuổi ở nước ta bị sâu răng sữa, trung bình mỗi trẻ em có 6,21 răng bị sâu. Hơn 60% người trưởng thành gặp vấn đề về viêm lợi và viêm quanh răng. Có trên 79% người cao tuổi bị mất răng...
SKĐS - Sâu răng là một bệnh nhiễm khuẩn của tổ chức canxi hóa được đặc trưng bởi sự hủy khoáng của thành phần vô cơ và sự phá hủy thành phần hữu cơ của mô cứng răng.
SKĐS - Ở Việt Nam, hơn 85% trẻ em từ 6-8 tuổi bị sâu răng, nhiều người dân vùng nông thôn chưa được tiếp cận với dịch vụ chăm sóc và giáo dục nha khoa cơ bản nên nhận thức về thực hành vệ sinh răng miệng vẫn còn thấp.
SKĐS - Mất răng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn có thể làm thay đổi diện mạo khuôn mặt. Phương pháp cấy ghép implant trên xương mác sẽ mang lại chức năng ăn nhai và thẩm mỹ tốt hơn...
SKĐS - Mất răng toàn hàm sẽ ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai và thẩm mỹ của khuôn mặt. Hiện nay có nhiều phương pháp giúp phục hình lại hàm răng...
SKĐS - Trong quá trình niềng răng, việc chăm sóc răng miệng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết để đảm bảo răng luôn trắng khỏe. Nếu không đúng cách, người niềng răng có thể gặp phải các vấn đề như sâu răng, viêm nướu hoặc răng bị xỉn màu.
SKĐS - Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến các bệnh lý như tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về hô hấp. Tuy nhiên, nhận thức về thực hành vệ sinh răng miệng của người dân vẫn còn thấp.
SKĐS - Chăm sóc răng miệng cho trẻ rất quan trọng, tuy nhiên một số thói quen xấu của trẻ có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển răng miệng.
SKĐS - Hôi miệng do nhiều nguyên nhân và có thể là triệu chứng của một bệnh nào đó. Hôi miệng không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng khiến người mắc thiếu tự tin...
SKĐS - Răng khôn (hay còn gọi răng số 8) là chiếc răng thường mọc cuối cùng ở mỗi hàm. Rất nhiều người khi mọc răng khôn thường lo lắng không biết có nên nhổ răng khôn hay không?
SKĐS - Chăm sóc sức khỏe răng miệng không chỉ giữ gìn hàm răng chắc khỏe mà còn để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.
SKĐS - Nếu không vệ sinh răng miệng tốt, thức ăn, muối khoáng và vi khuẩn sẽ bắt đầu bám vào răng, tạo mảng bám, theo thời gian sẽ biến thành cao răng, gây hôi miệng, viêm chân răng, rụng răng…
SKĐS - Răng xỉn màu, ố vàng là tình trạng mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là lứa tuổi ngoài 40. Để giữ cho hàm răng luôn trắng khỏe, cần tránh 6 thói quen dưới đây.
SKĐS - Những thói quen trong ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc răng không đúng cách khiến răng của bạn xỉn màu, ố vàng, thậm chí là sâu răng.
SKĐS - Sâu răng là một bệnh nhiễm khuẩn gây ra sự phá huỷ tại chỗ trên mô cứng của răng. Nếu không được điều trị kịp thời, sâu răng sẽ gây đau nhức, áp xe, nhiễm trùng, thậm chí mất răng.
SKĐS - Hạt vải thường bị bỏ đi nhưng đây lại là loại dược liệu được đông y sử dụng để chữa những vấn đề sức khỏe ‘khó nói’ của cả nam và nữ...
SKĐS - Một số loại thuốc làm khô miệng hoặc có tính axit cao hơn có thể gây sâu răng. Vệ sinh răng miệng tốt như đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng này.
SKĐS - Bất cứ ai cũng đều có thể bị sâu răng. Sâu răng nếu không chữa trị dứt điểm sẽ làm ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người mắc.
SKĐS - Bất cứ ai cũng có nguy cơ sâu răng, kể cả người trưởng thành. Đó là những vùng bị tổn thương vĩnh viễn trên bề mặt răng, phát triển thành những lỗ nhỏ li ti trên răng.
Từ lâu, chúng ta đã quen với việc duy trì đánh răng 2 đến 3 lần một ngày với kem đánh răng để bảo vệ răng miệng, ngăn ngừa sâu răng. Nhưng liệu chỉ cần đánh răng là đủ? Răng miệng của chúng ta đang phải đối mặt với nhiều "nguy cơ tiềm tàng" mà chỉ đánh răng thôi là chưa đủ.
SKĐS - Sâu răng là hiện tượng răng bị phá hủy, thường được gọi là lỗ sâu. Cùng với các phương pháp điều trị sâu răng và chế độ ăn phòng chữa sâu răng thì tập luyện cũng góp phần không nhỏ trong phòng và hỗ trợ điều trị sâu răng.
SKĐS - Người bị sâu răng cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất, bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, magie… để tăng cường sức khỏe răng, duy trì cấu trúc răng và bảo vệ răng trước sự tấn công của vi khuẩn gây hại.