uống nước

Cách giúp trẻ uống đủ nước khi đi học cả ngày ở trường

Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/09/2026 05:30

SKĐS - Thói quen chủ động uống đủ nước giúp trẻ duy trì năng lượng, tăng khả năng tập trung suốt ngày dài tại lớp.

Phụ nữ nên uống gì để sắc da hồng hào, tươi tắn hơn?

Thẩm mỹ - 10/09/2026 11:00

3 thói quen dinh dưỡng đơn giản giúp khỏe thận và xương khớp

Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/09/2026 13:00

Buổi sáng nên uống nước trước hay sau khi tập thể dục?

Khỏe - Đẹp - 05/09/2026 06:00

Uống nước thế nào để phòng sỏi thận?

Phòng mạch online - 04/09/2026 07:24

SKĐS - Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì lượng nước tiểu, làm loãng các chất tạo sỏi và hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Nên uống nước trước hay sau khi đánh răng buổi sáng tốt cho sức khoẻ?

Khỏe - Đẹp - 03/09/2026 05:30

SKĐS - Thói quen uống nước và đánh răng buổi sáng tưởng đơn giản nhưng thời điểm thực hiện có thể ảnh hưởng đến vệ sinh răng miệng và sức khỏe tổng thể.

Sốt xuất huyết ăn thế nào để nhanh hồi phục? Gợi ý thực đơn cho 1 tuần

Chế độ ăn người bệnh - 26/08/2026 10:00

SKĐS - Người bệnh sốt xuất huyết bị sốt cao, đau mỏi, chán ăn và giảm lượng thức ăn, nước uống thì cần ăn uống gì để nhanh hồi phục?

Người phụ nữ 33 tuổi nguy kịch sau khi uống 3 lít nước theo cách này

Sức khỏe TV - 15/08/2026 08:46

SKĐS - Người phụ nữ ở Trịnh Châu, Trung Quốc bất ngờ rơi vào hôn mê sâu, phù não sau khi uống gần 3 lít nước chỉ trong 2 giờ.

Uống nước thế nào hỗ trợ giảm cân?

Khỏe - Đẹp - 13/08/2026 15:00

SKĐS - Uống đủ nước không trực tiếp đốt cháy mỡ thừa, nhưng có thể hỗ trợ quá trình giảm cân thông qua việc duy trì các chức năng chuyển hóa bình thường, tăng cảm giác no và đặc biệt là thay thế những đồ uống chứa nhiều đường, nhiều năng lượng.

Uống nước chanh vào buổi sáng khi bụng đói: Lợi ích và rủi ro gì?

Dinh dưỡng - 28/07/2026 06:05

SKĐS - Uống nước chanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng không phải là lựa chọn phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là khi sử dụng vào thời điểm bụng đói.

7 lý do nên bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh

Dinh dưỡng - 17/07/2026 06:01

SKĐS - Không chỉ đơn thuần là một món đồ uống giải khát, thói quen khởi đầu ngày mới bằng nước chanh tươi còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng.

9 thức uống buổi sáng khởi đầu ngày mới giàu năng lượng

Dinh dưỡng - 14/07/2026 09:00

SKĐS - Không chỉ có nước lọc là thức uống tốt cho việc bắt đầu ngày mới, tham khảo 9 gợi ý thức uống buổi sáng giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

3 bí quyết ăn uống đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận

Dinh dưỡng - 01/07/2026 15:00

SKĐS - Sỏi thận là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi những cơn đau đớn dữ dội. Tham khảo 3 bí quyết ăn uống đơn giản từ bác sĩ giúp chủ động phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả.

7 lợi ích sức khỏe khi uống đủ nước mỗi ngày

Dinh dưỡng - 30/06/2026 13:25

SKĐS - Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và đóng vai trò cốt lõi trong hoạt động sống nhưng việc duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày lại thường bị nhiều người bỏ qua.

3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

Dinh dưỡng - 25/06/2026 07:35

SKĐS - Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhịn ăn chỉ uống nước để giảm cân, thải độc có tác hại gì?

Dinh dưỡng - 20/06/2026 16:50

SKĐS - Xu hướng nhịn ăn chỉ uống nước để giảm cân cấp tốc đang lan truyền mạnh mẽ nhưng phương pháp này tiềm ẩn nhiều hệ lụy khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là 5 nhóm đối tượng tuyệt đối nên tránh và giải pháp thay thế.

Nhịn ăn chỉ uống nước có giúp giảm cân và thải độc cơ thể?

Dinh dưỡng - 07/06/2026 13:00

SKĐS - Liệu nhịn ăn chỉ uống nước có giảm cân và thải độc cơ thể như lời đồn? Hãy cùng chuyên gia giải mã phương pháp này dưới góc nhìn y học, nhận diện rủi ro mất cơ, hạ huyết áp để bảo vệ sức khỏe.

Cách bổ sung nước đúng khi luyện tập thể thao

Khỏe - Đẹp - 04/06/2026 06:00

SKĐS - Khi vận động thể thao, cơ thể mất nước qua mồ hôi và hơi thở nhiều hơn bình thường. Nếu không bổ sung nước đúng cách, người tập có thể nhanh chóng rơi vào trạng thái mệt mỏi, giảm hiệu suất vận động, chuột rút hoặc nghiêm trọng hơn là mất nước và rối loạn điện giải.

Xã hội

Dự kiến quy hoạch 11 cụm công viên dọc trục đại lộ sông Hồng

Xã hội - 16/09/2026 09:36

SKĐS - Hà Nội dự kiến hình thành 11 cụm công viên dọc sông Hồng, ưu tiên đầu tư ở Phú Thượng và Hồng Hà trong giai đoạn 2026-2030.

Pháp luật

Bắt cô gái 'giăng bẫy' để cướp tài sản trong nhà nghỉ

Pháp luật - 16/09/2026 07:51

SKĐS - Công an tỉnh An Giang vừa bắt giữ 3 đối tượng trong một vụ cướp rất manh động, tinh vi.

Quốc tế

Xót xa hình ảnh gia đình mòn mỏi chờ tin người thân mất tích trong thảm họa lũ quét tại Nepal

Quốc tế - 16/09/2026 06:07

SKĐS - Kể từ sau trận lũ bùn đá kinh hoàng tàn phá cửa khẩu biên giới Nepal - Trung Quốc hồi tháng trước, cha mẹ của Arushi Gupta vẫn kiên trì gọi điện và nhắn tin mỗi ngày cho cô con gái mất tích, nuôi hy vọng mong mong về một phép màu sinh tồn trên dãy Himalaya.

Lợi ích tuyệt vời của việc uống đủ nước đối với sức khỏe

Bệnh thường gặp - 03/06/2026 11:48

SKĐS - Nước đóng vai trò thiết yếu trong hầu hết các hoạt động sống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa duy trì được thói quen uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt trong bối cảnh thời tiết nắng nóng, công việc bận rộn hoặc thói quen sử dụng nhiều đồ uống có đường, cà phê, trà sữa thay thế nước lọc.

6 mẹo chống mệt mỏi để tăng cường năng lượng cho buổi sáng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/06/2026 05:30

SKĐS - Nhiều người tìm đến cà phê để nhanh chóng tỉnh táo vào buổi sáng. Tuy nhiên, một số thói quen đơn giản có thể giúp tăng năng lượng, cải thiện khả năng tập trung và giảm cảm giác mệt mỏi một cách tự nhiên suốt ngày.

Uống nước trước khi ngủ: Lợi ích và tác hại cần biết

Dinh dưỡng - 31/05/2026 20:00

SKĐS - Nhiều người có thói quen uống nước trước khi ngủ để tránh khô họng nhưng thói quen này thực chất mang lại lợi ích hay tác hại?

3 sai lầm khi uống nước giải nhiệt ai cũng có thể mắc phải

Phòng mạch online - 30/05/2026 08:24

SKĐS - Nước giải nhiệt mùa hè như nước đỗ đen, rau ngô mã đề, nước trái cây... giúp cơ thể dễ chịu hơn trong mùa hè, nhưng không phải cứ uống càng nhiều càng tốt. Các chuyên gia cảnh báo một số thói quen tưởng vô hại lại có thể gây hại cho tim mạch, tiêu hóa và chức năng thận.

Nắng nóng đỉnh điểm: Có phải uống càng nhiều nước càng tốt?

Cảnh giác thực phẩm - 27/05/2026 16:00

SKĐS - Để đảm bảo sức khỏe, đặc biệt trong mùa nắng nóng, mọi người cần uống nước đủ. Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước khiến cơ thể không thể thực hiện các chức năng bình thường nhưng uống nhiều nước cũng gây hại không kém.

Cách bổ sung nước và điện giải an toàn cho học sinh khi thời tiết nắng nóng kéo dài

Dinh dưỡng học đường - 26/05/2026 20:00

SKĐS - Thời tiết nắng nóng kéo dài trong mùa hè không chỉ khiến học sinh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải nên phải bổ sung phù hợp.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Nhiều di vật được tìm thấy tại mộ tập thể ở xã Thu Bồn

SKĐS - Lực lượng chức năng phát hiện nhiều di vật như dây dù, vải võng, ví da, bàn chải... trong quá trình khai quật mộ tập thể tại xã Thu Bồn, TP Đà Nẵng.

Đà Nẵng kêu gọi cung cấp thông tin về gần 300 mộ liệt sĩ

Chuyển hơn 13.500 mẫu hài cốt liệt sĩ từ TPHCM ra Hà Nội giám định ADN

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Phát triển du lịch y tế: Chọn đúng thế mạnh, tạo lợi thế cạnh tranh

SKĐS - Thông qua phát triển du lịch y tế hình thành chuỗi du lịch - y tế đồng bộ, hướng tới nâng cao năng lực hệ thống y tế...

Bộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu đẩy mạnh, xử lý dứt điểm các 'điểm nghẽn' chuyển đổi số y tế

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan và Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam ký Ghi nhớ hợp tác về y tế

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.