món độc lạ cho nhà hàngmua cua lột ở đâunuôi cua AImua cua cốm ở đâu tphcm

vai thon gọn

5 bài tập pilates tại nhà giúp bắp tay thon gọn

5 bài tập pilates tại nhà giúp bắp tay thon gọn

Khỏe - Đẹp - 13/04/2026 06:06

SKĐS - Bắp tay thon gọn là mong muốn của rất nhiều người. Pilates là phương pháp tuyệt vời để đạt được điều đó mà không cần đến phòng gym hay dụng cụ phức tạp. Pilates tập trung vào việc siết cơ, kéo giãn và tạo độ săn chắc từ sâu bên trong, giúp cánh tay trông mảnh mai nhưng khỏe mạnh.

Bài tập giúp phái đẹp có bờ vai thon gọn

Bài tập giúp phái đẹp có bờ vai thon gọn

Khỏe - Đẹp - 24/08/2025 06:00

SKĐS - Bờ vai thanh mảnh, thon gọn là một trong những vẻ đẹp quyến rũ của phái đẹp. Một số bài tập khi thực hiện đúng kỹ thuật cùng chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp chị em sở hữu bờ vai mơ ước này...

Ăn gì, tập gì để có bờ vai thon gọn?

Ăn gì, tập gì để có bờ vai thon gọn?

Khỏe - Đẹp - 21/11/2021 20:11

SKĐS - Vai không phải là nỗi phiền muộn điển hình ở phụ nữ, bởi vì hầu hết phụ nữ tích trữ chất béo ở hông, đùi hoặc vùng giữa hơn là phần trên.

Xã hội

Vượt nước lũ đưa thai phụ 26 tuổi đến bệnh viện

Vượt nước lũ đưa thai phụ 26 tuổi đến bệnh viện

Xã hội - 19/09/2026 20:47

SKĐS - Mưa lớn gây ngập nhiều tuyến đường ở Nghệ An, lực lượng cứu hộ kịp thời đưa thai phụ đau bụng đến bệnh viện an toàn.

Pháp luật

Quốc tế

Suýt hỏng đường ruột do chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày để giảm cân

Suýt hỏng đường ruột do chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày để giảm cân

Quốc tế - 19/09/2026 20:08

SKĐS - Chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày liên tục giúp nam thanh niên Mỹ giảm 4kg, nhưng lại đổ bệnh tiêu hóa khi vừa đổi món.