món độc lạ cho nhà hàngmồi cho quán nhậumón cho vườn bia (beer garden)fingerfood tốt cho nhà hàng

vitamin B9

5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung vào mùa thu

5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung vào mùa thu

Thực phẩm chức năng - 01/09/2025 06:05

SKĐS - Mùa thu là thời điểm cơ thể dễ phải đối mặt với nhiều thách thức do sự thay đổi của thời tiết và môi trường. Vậy, mùa thu nên bổ sung những loại vitamin nào?

Tay chân lạnh có thể do thiếu vitamin và khoáng chất?

Tay chân lạnh có thể do thiếu vitamin và khoáng chất?

An toàn dùng thuốc - 29/02/2024 11:20

SKĐS - Nếu bạn cảm thấy lạnh hơn những người xung quanh hoặc thường xuyên bị tay chân lạnh… có thể bạn đang thiếu một số loại vitamin và khoáng chất?

10 thực phẩm giàu acid folic giúp phòng ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi

10 thực phẩm giàu acid folic giúp phòng ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi

Sức khỏe sinh sản - 25/12/2023 16:00

SKĐS - Acid folic là một trong những vitamin nhóm B có vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất các tế bào máu và sự phát triển của ống thần kinh. Vì vậy nếu thiếu sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy có cách nào bổ sung acid folic an toàn và hiệu quả?

Cảnh báo bất lợi tiềm ẩn khi bổ sung quá nhiều acid folic

Cảnh báo bất lợi tiềm ẩn khi bổ sung quá nhiều acid folic

An toàn dùng thuốc - 02/01/2022 13:22

SKĐS - Acid folic là dạng tổng hợp của vitamin B9 và chỉ được tìm thấy trong các chất bổ sung vitamin và một số thực phẩm bổ sung. Khi bổ sung quá nhiều acid folic sẽ gây hại.

Bổ sung folate từ tự nhiên giúp phòng ngừa bệnh

Bổ sung folate từ tự nhiên giúp phòng ngừa bệnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/12/2021 14:33

SKĐS - Folate (axit folic), còn được gọi là vitamin B9, là một loại vitamin tan trong nước có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Đặc biệt, nó hỗ trợ phân chia tế bào khỏe mạnh và thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng phù hợp của thai nhi để giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh…

Xã hội

Người dân Hải Phòng tự nguyện giao nộp 2 cá thể động vật quý hiếm

Người dân Hải Phòng tự nguyện giao nộp 2 cá thể động vật quý hiếm

Xã hội - 04/11/2026 16:54

SKĐS - Bắt được 2 cá thể động vật hoang dã quý hiếm, gia đình ông Thanh đã tự nguyện bàn giao cho chính quyền địa phương.

Pháp luật

Quốc tế

Xe tăng T-14 Armata Nga có thể khai hỏa và tấn công mà không cần kíp lái

Xe tăng T-14 Armata Nga có thể khai hỏa và tấn công mà không cần kíp lái

Quốc tế - 04/11/2026 15:58

SKĐS - Cuộc tập trận Center-2026 (Nga) đã giới thiệu mẫu xe tăng không người lái và phương tiện hỗ trợ chiến đấu dành cho tổ hợp Shturm.