vitamin C

Uống vitamin C có cần kiêng ăn tôm?

Thông tin dược học - 23/09/2026 06:00

SKĐS – Không ít người kiêng ăn tôm khi uống vitamin C vì cho rằng sẽ gây độc. Vậy điều này có đúng không?

Cá, trứng, thịt và đậu: Nguồn protein nào tốt cho quá trình tạo collagen?

Khỏe - Đẹp - 19/09/2026 06:00

Hệ lụy khi ‘tẩm bổ’ bằng vitamin C và kẽm lúc giao mùa

An toàn dùng thuốc - 18/09/2026 13:11

Lá đinh lăng ăn sống hay nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 14/09/2026 14:00

Loại quả giàu kali hơn chuối và chứa nhiều dinh dưỡng bất ngờ

Dinh dưỡng - 11/09/2026 11:00

SKĐS - Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.

Ăn quả lê đúng cách: Bổ sung dưỡng chất cho xương và quá trình lão hóa

Dinh dưỡng - 11/09/2026 08:00

SKĐS - Quả lê là loại trái cây giàu nước và chất xơ, cung cấp vitamin, khoáng chất cùng hợp chất thực vật, góp phần vào chế độ ăn đa dạng, cân đối.

Uống 1 cốc nước cam mỗi ngày có tác dụng gì với da?

Thẩm mỹ - 07/09/2026 10:30

SKĐS - Uống một cốc nước cam mỗi ngày có thể mang lại một số lợi ích cho làn da nhờ hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa.

Mẹo chế biến giữ được nhiều chất chống oxy hóa trong thực phẩm

Dinh dưỡng - 06/09/2026 05:30

SKĐS - Nếu chế biến không đúng cách, có thể vô tình làm mất đi lượng lớn chất chống oxy hóa trong thực phẩm.

Ăn mấy quả lê mỗi ngày để tốt cho phổi khi thời tiết giao mùa?

Dinh dưỡng - 04/09/2026 09:00

SKĐS - Quả lê mọng nước giàu chất xơ và vitamin C giúp dưỡng ẩm niêm mạc phế quản, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp khi giao mùa. Vậy ăn bao nhiêu là đủ?

Đốm đồi mồi, có nên dùng nước cốt chanh để làm mờ?

Thẩm mỹ - 31/08/2026 13:00

SKĐS - Nhiều người dùng nước cốt chanh để làm sáng đốm đồi mồi, nhưng cách này có thực sự hiệu quả và an toàn?

4 vi chất nên kết hợp cùng vitamin C để tối ưu hiệu quả

Thực phẩm chức năng - 31/08/2026 06:01

SKĐS - Kết hợp vitamin C cùng các vi chất phù hợp giúp tăng hấp thu và tối ưu sức khỏe.

5 dưỡng chất quan trọng cần bổ sung cho học sinh khi vào năm học mới

Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/08/2026 15:00

SKĐS - Bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp học sinh duy trì sức khỏe, tăng cường khả năng tập trung trong năm học mới.

Củ dền ăn sống hay luộc chín tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 26/08/2026 13:00

SKĐS - Củ dền chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng nên ăn củ dền sống hay củ dền luộc chín?

Ngày nào cũng ăn cam quýt, bưởi, điều gì sẽ xảy ra?

Dinh dưỡng - 22/08/2026 14:05

SKĐS - Nhiều người thích ăn trái cây họ cam quýt hằng ngày. Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi duy trì thói quen này?

Tác dụng khi bổ sung omega-3 và vitamin C

Thông tin dược học - 17/08/2026 06:00

SKĐS - Omega-3 và vitamin C đều cần thiết cho cơ thể, nhưng mỗi dưỡng chất có vai trò khác nhau. Bổ sung đúng cách có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, miễn dịch và bảo vệ tế bào.

Không phải collagen, đây mới là dưỡng chất quyết định làn da săn chắc sau tuổi 35

Thẩm mỹ - 13/08/2026 13:00

SKĐS - Sau tuổi 35, làn da bắt đầu suy giảm độ đàn hồi, nhưng collagen không phải yếu tố duy nhất quyết định độ săn chắc của da. 5 vi chất dưới đây cần được chú trọng để hỗ trợ quá trình duy trì, tái tạo làn da từ bên trong...

5 sai lầm khi uống nước chanh khiến lợi ích giảm đi đáng kể

Cảnh giác thực phẩm - 11/08/2026 13:00

SKĐS - Nước chanh tưởng đơn giản nhưng không phải cách uống nào cũng mang lại lợi ích như mong đợi. Một số thói quen phổ biến có thể vô tình làm tăng bất lợi mà bạn không để ý.

6 sai lầm khi bổ sung vitamin sau tuổi 50

An toàn dùng thuốc - 09/08/2026 14:00

SKĐS - Sau tuổi 50, nhu cầu về một số vitamin và khoáng chất có xu hướng thay đổi do quá trình lão hóa, chế độ ăn và sự suy giảm khả năng hấp thu của cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung vitamin không đúng cách không chỉ làm giảm hiệu quả mà còn có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe.

Xã hội

Những người lặng thầm góp sức tìm lại tên cho liệt sĩ ở Đông Anh

Xã hội - 23/09/2026 06:00

SKĐS - Trong Chiến dịch 500 ngày đêm, bộ đội và dân quân tự vệ tại Đông Anh cùng chung sức, góp phần xác định danh tính liệt sĩ.

Pháp luật

Án tử hình cho kẻ giết người tình, phân xác phi tang

Pháp luật - 23/09/2026 05:43

SKĐS - Nguyễn Thành Nhã đánh chết người tình, phân xác rồi chở đi phi tang cách nhà trọ khoảng 72km, sau đó mang xe nạn nhân đi cầm cố.

Quốc tế

Thương hiệu thuốc quen thuộc với hàng triệu bệnh nhân ung thư sắp đổi chủ

Quốc tế - 22/09/2026 20:18

SKĐS - Một thương hiệu thuốc quen thuộc với hàng triệu bệnh nhân ung thư vừa được chuyển nhượng quyền sở hữu với giá lên tới hàng trăm triệu USD.

5 nhóm người cần thận trọng khi ăn đu đủ để bảo vệ sức khỏe

Dinh dưỡng - 07/08/2026 06:02

SKĐS - Mặc dù đu đủ là loại trái cây bổ dưỡng nhưng một số nhóm người nên cẩn trọng khi ăn đu đủ để bảo vệ sức khỏe.

4 nhóm người nên ăn đu đủ để tăng lợi ích sức khỏe

Dinh dưỡng - 04/08/2026 10:00

SKĐS - Đu đủ không chỉ thơm ngon mà còn bổ sung nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và nâng cao sức khỏe toàn diện. Dưới đây là 4 nhóm người nên ăn đu đủ mỗi ngày để có lợi cho sức khỏe.

Uống nước chanh muối khi vừa ngủ dậy có lợi hay hại?

Khỏe - Đẹp - 03/08/2026 08:00

SKĐS - Uống nước chanh muối ngay khi vừa ngủ dậy là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, thức uống tưởng chừng tốt cho sức khỏe này lại có thể gây tác dụng ngược.

7 lợi ích sức khỏe khi ăn đu đủ lúc bụng đói vào sáng sớm

Dinh dưỡng - 02/08/2026 06:02

SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp thanh lọc cơ thể tự nhiên mỗi buổi sáng hãy thử ăn đu đủ. Việc ăn đu đủ khi bụng đói không chỉ hỗ trợ tiêu hóa vượt trội mà còn giúp sở hữu làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống.

Các dưỡng chất hỗ trợ 'giảm mỡ'

Khỏe - Đẹp - 02/08/2026 06:00

SKĐS - Một số dưỡng chất giúp hỗ trợ chuyển hóa chất béo, duy trì khối cơ và tăng cảm giác no, từ đó góp phần giảm mỡ, khi kết hợp chế độ ăn hợp lý và tập luyện thường xuyên.

Uống nước chanh trong 7 ngày liên tiếp mang lại thay đổi gì cho cơ thể?

Dinh dưỡng - 31/07/2026 06:05

SKĐS - Nhiều người tin rằng một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Nhưng điều gì thực sự xảy ra bên trong cơ thể sau 7 ngày duy trì thói quen này?

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Phát hiện thêm nhiều hài cốt liệt sĩ trong khuôn viên ngân hàng

SKĐS - Mở rộng tìm kiếm trong khuôn viên ngân hàng, lực lượng chức năng quy tập thêm nhiều hài cốt liệt sĩ.

Khảo sát, xác minh thông tin mộ liệt sĩ tập thể tại Bắc đèo Hải Vân

Phát hiện hài cốt liệt sĩ trong vườn hoa màu ở phường Hội An

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế: Khám định kỳ, sàng lọc một số bệnh, số hóa dữ liệu sức khoẻ học đường

SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành Kế hoạch triển khai nhiệm vụ sức khỏe học đường giai đoạn 2026-2035, với trọng tâm nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe người học trong các cơ sở giáo dục.

Nguồn lực từ Quỹ Phòng bệnh đề xuất ưu tiên những lĩnh vực nào?

Thúc đẩy hợp tác dược phẩm, chăm sóc sức khoẻ giữa Việt Nam – Nhật Bản

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.