vitamin K với sức khỏe

Vitamin K: Vai trò với sức khỏe và những loại thực phẩm giàu vitamin K

SKĐS - Vitamin K là một loại vitamin thiết yếu mà cơ thể sử dụng để giúp đông máu, xây dựng xương khỏe mạnh và giữ cho tim khỏe. Có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp vitamin K cho cơ thể, vì vậy việc thiếu hụt là rất hiếm.