vòng bụng

3 bài tập hỗ trợ giảm mỡ bụng, ổn định đường huyết

Thẩm mỹ - 30/10/2026 11:00

SKĐS - Squat, nhảy dang tay chân và plank là 3 bài tập giúp cơ bắp sử dụng đường hiệu quả hơn và hỗ trợ giảm mỡ bụng.

8 cách tự nhiên làm săn chắc da bụng chảy xệ

Thẩm mỹ - 15/04/2025 13:25

Đừng quá lo lắng về chỉ số khối cơ thể BMI, tích mỡ ở đâu mới quan trọng

Thẩm mỹ - 23/06/2023 10:35

7 cách để có eo thon, bụng phẳng trong 7 ngày

Khỏe - Đẹp - 13/05/2023 17:17

Đo vòng bụng là một trong những cách chẩn đoán bệnh béo phì

Bệnh thường gặp - 26/10/2022 09:59

SKĐS - Theo hướng dẫn mới nhất vừa ban hành của Bộ Y tế, đo vòng bụng là một trong ba cách chẩn đoán béo phì, cùng với đo chỉ số khối cơ thể và phương pháp DEXA hấp thụ năng lượng kép.

Bài tập giảm béo bụng

Thẩm mỹ - 11/02/2019 13:27

SKĐS - Béo phì nói chung và béo bụng nói riêng bụng không chỉ ảnh hưởng về ngoại hình mà nguy hại hơn là gây nên các bệnh lý nghiêm trọng như tăng huyết áp, đột quỵ, xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ, viêm tụy cấp…