yoga nhẹ nhàng

Yoga nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau nửa đầu

SKĐS - Một thử nghiệm mới đăng trên tạp chí Thần kinh học của các nhà khoa học Ấn Độ cho thấy rằng, tập yoga nhẹ nhàng- với các tư thế thể chất nhịp độ chậm, các bài tập thở và thư giãn- bổ sung vào chế độ dùng thuốc, góp phần làm giảm cơn đau nửa đầu nhiều hơn so với những người chỉ dùng thuốc.